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中学2年 158.8cm、45.2kgってどうですか?bbs でコメント待ってます。

リプレイグラフNo.4584
開始 2017/07/23 08:05
終了 2017/10/23 08:05

1位.

低い!

7票
2位.

軽い♪

5票
2位.

チビい

5票
4位.

デブい

3票
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匿名

テー作さん本当にすごいです!私もやってみたい。
[No22] 2017/07/27 23:51info


17ですけど、、
19さん  ありますけど?
[No21] 2017/07/27 21:28info

匿名



匿名

このbbsの1と8と10と19って同一人物でしょ。なんか自分の言いたいこと
だけ言って、、、 もうちょっと人の気持ち考えられないのかな、、
[No20] 2017/07/27 18:44info


17、なんかひとごとみたいでウザい。応援する気なんてないだろ。
[No19] 2017/07/27 18:15info

匿名



テー作

14さんへ 
私のダイエット方法追加です。
食事制限は特にしていませんが、毎食食べる白米の重さを80g?と決めて、測っ
て食べています。おかずに芋類などの炭水化物がある場合は、その時に応じて量
を減らしています。また、間食(お菓子など)は食べていません。どちらも慣れ
るまで大変でしたが、今ではご飯の時間まではお腹が減らないようになってきま
した。
長くなってしまいごめんなさい。こちらも試して見てください。
[No18] 2017/07/27 18:14info


テー作さん、14さん
頑張ってください!
[No17] 2017/07/27 16:42info

匿名



匿名

14の者です。
テー作さん、ありがとうございます。
私、特に足が太いのが悩みなので、これからその方法で頑張
ってみようと思います。
[No16] 2017/07/26 20:47info


テー作です。
14さんへ
私が実践しているのは、お風呂上がりのリンパマッサージ
や、腹筋などの筋トレです。テレビを見ながらできるのでオ
ススメですよ。あとは、髪の毛を乾かしている時に、片足立
ちをしたり、もも上げ?的なことをしたりして、足が細くな
るよう努力しています。
少しでも参考になったら嬉しいです。頑張ってください。
[No15] 2017/07/26 19:55info

テー作



匿名

テー作さん、すごい!
私は156.5cm、44.6kgでめっちゃデブとか言われてからかわ
れています。
どうやってダイエットしたんですか?教えてほしいです!
[No14] 2017/07/26 16:12info


10さん、全然自慢じゃないです。これは私の体重ですか
ら。本当です。
私の体重は、私の周りと比べると全然自慢できるような重さ
じゃないので。

テー作さん、すごいです!頑張ってください。でも、痩せす
ぎても、よくないと思うので気をつけてください。様子を見
て、少しずつ頑張ってください。
[No13] 2017/07/26 08:54info

匿名


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