とってもおすすめのダイエット方法は？特に顔・太もも・お腹が痩せたいの！！

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[ BBSメッセージ ]
ダイエットはもちろんコレが１番！ (あい)
ダイエットはやっぱ半身浴が１番だよ！で、水いっぱい飲む！そしておやつ抜き！１週間で３キロおちたよぉ！あとうんちだすことv（^x^)

1位.	運動が一番！とくに有酸素運動（水泳、サイクリングなど・・）が良いと思います！！これ、ホント！！	54.5%	(12票)
2位.	水泳+食事制限で二週間で3㌔落ちたョ。（個人差あり）	13.6%	(3票)
3位.	献血	9.1%	(2票)
4位.	もみだしっ！これで５㌔やせたもん。	4.5%	(1票)
4位.	3位さんっ！！期間は、どのくらいだった？	4.5%	(1票)
4位.	食事制限で2ヶ月で-１０ｋｇだったＹＯ☆	4.5%	(1票)
4位.	ぜんぶじゃん	4.5%	(1票)
4位.	がんばれ！うちは、痩せてるからあ～	4.5%	(1票)