効果的なダイエット法を教えてくださぃ!!；

[ 投票者のコメント ]

どぅ～んやる。。。やせるらしい・・・へ投票 (2004/01/11 01:26)
雑誌に書いてました・・・草野君＆小山君の！！

[ BBSメッセージ ]
正しいダイエット (わんわん)
正しいダイエットの相談に乗ります。めーるでね。まちがっても「食べてから吐けばいいや」とか絶対ダメ！死んだり、死ななくても一生後悔することになるよ。

メールできませんでした＞＜ (桃（作成者)
ほんとですヵ！？わんわんｓ相談に乗ってください・・・私は今高１なんですけど、１６４センチで５３キロもあるんです＞＜今までずーっとこんなぽっちゃり体型だったので、1度くらい痩せてみたい・・・・んですけど、運動部に入ったことがなぃし、友達は別に普通っていうんです。最近は．マラソンを往復で５㌔くらいしてます。お陰で少しずつひきしまってきました！食べ物はお菓子系が好きで、野菜が苦手です。私は吐こうと思っても怖くてできませんし。。なかなか体重が落ちなくて困ってます。５０以下になりたいんですけど・・・もうちょっと食事制限したほうがいいんですか？

桃ｓ (みィ)
いや・・・それめっちゃ普通すよ・・・あたし１６３で６０ｋｇっすから・・・みんなわ「見えないよ」とかいうんですけど、ホント６０ｋｇっす・・・はい・・・桃さんはそれがベストの体重だと思います

相談に乗ってくれてありがとうございます (桃)
みィさんは・・・そうですかぁ～でも着太りする私よりはマシですよぉ！着痩せっていいですよねぇ・・・羨ましい；でわでわ、ダイエット頑張りマスd(ﾟｰﾟ*)ﾈｯ!☆

1位.	きれいカフェ行ったらぃぃょ(^_^)	50.0%	(11票)
2位.	こういうウザイやつを見てストレスためる	18.2%	(4票)
2位.	よく噛んで食べる・間食をやめる	18.2%	(4票)
4位.	どぅ～んやる。。。やせるらしい・・・	9.1%	(2票)
5位.	油抜きでやせたょ☆	4.5%	(1票)

投票方式	択一投票
表示方式	票数公開投票
回答項目追加	追加禁止
投票期間：開始	2004/01/11 00:15
投票期間：終了	2004/02/11 00:13
ＢＢＳ書込み数	5件
投票者コメント数	1件
投票者数	22人
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きれいカフェ行ったらぃぃょ(*^_^*)

こういうウザイやつを見てストレスためる

よく噛んで食べる・間食をやめる

どぅ～んやる。。。やせるらしい・・・

油抜きでやせたょ☆

きれいカフェ行ったらぃぃょ(^_^)