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うつ病ってどうやったら治りますかぁ？

No.367
開始 2004/08/24 19:00
終了 2005/08/24 18:57
1位.

精神病院池

58.3%(21票)
2位.

お前は鬱病じゃない　「かぁ？」じゃねーよ

13.9%(5票)
3位.

まずはカウンセリング受ける

8.3%(3票)
3位.

ε=(｡ﾉ･ω･)ﾉｺﾞﾒﾝ！わからない

8.3%(3票)
5位.

趣味とさよなら

2.8%(1票)
5位.

断眠すると直るよ！！これまじ！

2.8%(1票)
5位.

まずは心療内科へ行ってください☆

2.8%(1票)

[ ランキング情報 ]
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回答項目追加追加禁止
投票期間：開始2004/08/24 19:00
投票期間：終了2005/08/24 18:57
ＢＢＳ書込み数19件
投票者コメント数1件
投票者数36人
おすすめ者数1人

BBS問合せ

[ 投票者のコメント ]
3位 まずはカウンセリング受ける へ投票 (2004/08/24 23:15)
のがいいんじゃない？精神病院はいきなり薬で治療が多いから。


[ BBSメッセージ ]
教えてください＞＜ (●●)
私の大切な友達が軽いうつ病になったんです＞＜原因ゎ分りません＞＜治す方法とどう接していけばぃぃのか分らないので教えてください＞＜お願いします！！

あなたが治せる！ (koko)
●●さんがずっと一緒にいてあげて、前向きで明るい 話ばかりして笑顔でいてあげることを続ければ治るん じゃないかな？私がうつだったら、そういう風にして もらえると嬉しいと思うよ。テー作さん頑張れ！

すぃません・・・ｏ (ＰＯＰＯ)
うつ病って何ですか・・・？ ﾊﾞｶですぃませんｏ

とりあえず… (ルツ)
精神科よりは心療内科へ行く方をすすめる。薬を処方してもらえるが、それはリラックスできる物質を脳内に運ぶ役割をするものだったりする。しかし、病院へ行かない方法ならば、単純に朝は早く起きて、昼は適宜に動き（運動をする）、夜は早くねる。あとはストレス発散として、好きな事をする。うつに効くサプリメント・セントジョーンズワートを飲む（薬ではないハーブ。薬局やハーブ専門店とか売ってる。これは効くという人多し）。

ほんとう？ (南北)
そもそも軽い鬱病ってなんですか？ 鬱病なら鬱病っていえばいいし、鬱病じゃないならただ気分がすぐれないだけっていえばいいじゃないですか。 立派な病名なんですから。 軽い心臓病とか、軽い癌とか、軽い糖尿病っていわないですよね？ そもそも鬱病と診断されているということは医者にも当然通っているし、カウンセリングも受けているはずです。 逆に鬱病患者相手にNo2さんのような接し方は逆効果でかえって病状を悪化させます。 友人が病気で苦しんでいてそれの力になりたいという気持ちはわからなくはないですが、鬱病と診断されているなら素人が手をだしてはいけないと思います。

ぅぅ・・・・・。・・（　´Д⊂）・・。 (●●)
みなさん、ありがとうございます！参考にさせてもらいます！ うつ病と診断ゎされてないと思うんですが、軽いうつ病みたいな感じでしんどいみたいです、うつ病っぽいほど落ち込んでるって感じですね＞＜ もう心配で②夜もおちおち寝てられません！！ 早く治ってほしいです＞＜ ＰＯＰＯさん＞アタシもよく分りませんが、心の病気ですね

南北さん (●●)
ｋｏｋｏさんの接し方ゎ反対に悪いのだとしたら私ゎどうやって友人に接していけばよいのでしょうか？ 明るく振舞うだけだとダメなんでしょうか？すみません＞＜

こんなのはどうですか？ (南北)
まず、憂鬱になっている人の心のより所はどこだと思いますか？ ①明るく幸せそうに振舞っている(友)人？ ②自分よりもっと苦しんでいる人？ ③自分と同じ苦しみをもつ人？ 少なくとも①でないことは明白ですよね？ 身近なで簡単な例をあげれば、 テストで悪い点をとってしまったときちょっと気分が鬱になりますよね。そこでまず最初に、心のより所としてどうしますか？ ①自分よりいい点の人をわざわざ探してきて「あぁ～やっぱり自分はだめなんだなぁ・・・」ともっと落ち込む ②自分よりもっと悪い点の人を探して「ま、自分より悪い点もいるんだな」と思って少し安心してから「次はがんばろ！」と気分転換する 多くの場合は②ですよね？わざわざ①を選ぶような人はかなり向上心があり、どんな鬱状態からも抜け出せます。 ここから先は僕個人の意見なので、間違ってるかもしれませんが・・・ 鬱も最初の段階であまり元気をみせたり、笑顔で接するのはどうかと思うんです。 最初の段階では鬱の人と似た状態の人の不幸話を食い物にしたいはずです。そこで「あぁ、自分よりももっと苦しんでいる人もいるんだな」ということに気づかせてあげるのが先だと思うんです。 次の段階で軽く話を聞いてあげて相手の悩みを半減させて、最後に明るく接してあげるべきだと考えています。 友人として力になりたいのであれば、まず何が鬱の原因なのかを知ること、次に近い原因で鬱になった人の苦しんだ話を本や新聞で探してきて読ませてあげることが先決だと思います。 原因がちかければ近いほど共感できる部分も多いと思うし、この人はこうやって立ち直ったのかという参考にもなって良いと思います。 あくまで、一個人の意見で決して専門家ではないので、何度も言うようですがこれが正しいという保証はどこにもないです。ただ鬱の人が「自分より苦しんでいる人を無意識にでも探している」というのはほとんど合っていると思います。

セントジョーンズワート飲む。 (・・・)
効くよ。リラックスになれる。 うつ病？面白い事ないんだな。自律神経失調症やパニック障害みたいに冷や汗、急にめまいがするとはあるわけ？

参考に (日菜)
このページに、『うつ病の人と接するとき』など、あるので、参考になると思います。 http://www2.health.ne.jp/library/utsu/index.html 元気になると良いですね。

ありがとうございます！！ (●●)
南北さん＞参考になりました！ありがとうございます！私も南北さんの言ってるように接したいと思います。そして最後に明るく振舞うんですね＾＾ ・・・さん＞薬も一つの手なんですね！！症状ゎ分りません＞＜ごめんなさい。軽いうつ病みたいな感じとし言ってませんでした、 日菜さん＞調べてみます＾＾　元気になってくれたらうれしいです！！！

治るよ (医者)
グロ画像とか毎日見てると治るよ！！

㊦の方 (●●)
ふざけないでください＞＜本気で悩んでるんです！！

あ (☆)
うつ病って、ちゃんと治るらしいですね。 治し方は知りませんが、絶対に治ると思います。

うつ病は… (o)
「頑張ってね」とか「大丈夫だよ～」とかいう励ましの言葉はかけないほうがいいよ。

治るよ！ (きょ～助)
うちの姉はうつ病になったよ。でもいまは治って普通に楽しい生活いおくってるよ。まず自分に自身もつのはどうかな？？

。 (mari)
まずうつ病についてテー作さん検索とかでPCで調べてみたら?? きっと何かは見つかるだろうし・・・ヾ(@ﾟ▽ﾟ@)ﾉ でね、oさんも言ってるように『がんばって』は禁句！ あたしうつ病になってるあたしとﾀﾒの㊥③の子の日記を読んでるんだけど(教えたいけどちょっとあれなんで)がんばってって言われると『がんばってるのに･･･』とか『もっとがんばらなきゃ！』って思って心が疲れていくんだって。 だからそういうセリフは言わずに励ましていったら？ 治るんだからゆっくり治していこうって。 カウンセリングをしたらいぃみたいだよ、うつ病の人って。 治るものなんだから大丈夫★あなたも元気出してね＾＾

(´・ω・｀)ﾝｰ (ルナ)
うつ病の人はうつ病って自覚できなかったような・・・ でも、うつ病になった人は、心の奥にストレスが溜まってたりするから、いろんなところに連れて行ってあげたりしたら？ でも、普通の人より敏感なところがあると思うから気をつけなきゃね・・・