メニュー検索ヘルプ
オリラン > 解決 > お悩み相談 > お悩み相談ランキング > 寝付きをよくするにはどうしたらいい？
一覧 / おすすめ /

-

お悩み相談ランキング

 -
-

睡眠ランキング

 -

寝付きをよくするにはどうしたらいい？

No.595
開始 2004/10/13 17:02
終了 2005/04/13 17:02
1位.

リラックスする

48.4%(15票)
2位.

寝る前に牛乳を飲む

16.1%(5票)
3位.

羊の数を数える

9.7%(3票)
4位.

寝る３時間前にお風呂！！

6.5%(2票)
5位.

寝る５分前～３０分前に半身浴とか？？

3.2%(1票)
5位.

昼、体を動かす。夜ハーブティ。

3.2%(1票)
5位.

晩酌のビールor日本酒or水割りで（ry

3.2%(1票)
5位.

睡眠薬に頼る

3.2%(1票)
5位.

ドリエルって薬試したら？

3.2%(1票)

[ ランキング情報 ]
投票方式択一投票
表示方式票数公開投票
回答項目追加追加禁止
投票期間：開始2004/10/13 17:02
投票期間：終了2005/04/13 17:02
ＢＢＳ書込み数5件
投票者コメント数4件
投票者数31人
おすすめ者数9人

BBS問合せ

[ 投票者のコメント ]
2位 寝る前に牛乳を飲む へ投票 (2004/10/13 19:13)
ホットミルク！！砂糖は入れたほうが眠くなる
1位 リラックスする へ投票 (2004/10/13 22:05)
寝ようと思うと、逆に眠れないので読書などしてリラックスしてみてはどうでしょうか。
4位 寝る３時間前にお風呂！！ へ投票 (2004/10/19 18:45)
これいいよ！！！
番外 晩酌のビールor日本酒or水割りで（ry へ投票 (2004/10/30 22:49)
もちろん未成年のよい子はまねしてはいけません（笑）。未成年の悪い子はまねしてどうなっても，おじさんは知らないゾ。


[ BBSメッセージ ]
無題 (さくら。)
睡眠薬。。