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ニコラランキング



ダイエットしてる子はなそう♪

No.17278
開始 2005/01/23 14:39
終了 2005/01/26 14:39確定
1位.

ダイエットしてないから無理♪

3票
2位.

いいよーｂｂｓいくね☆

0票
2位.

ダイエットしてるけど無理!

0票


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ヒロ

ダイエットしてないけど…

爪先立ちで歩くと、走ってる時の蹴り上げる効果に似てるからいいみたいだよぉ～!!
あと、片足立ちで、左右①分ずつ立ってると、①～②時間走ったのと同じ効果が出るらしぃです!!!やってみてゎどぉでしょぉかぁ??
👍 [No4] 2005/01/23 17:08info

塩もみマッサージ

塩もみマッサージとは、どこの部分にやるかと言いますとどこでも良いのです。太っているとコンプレックスを持っている所につけ、軽くもみこみます。
ですが、塩は皮膚にとって非常に刺激を与えます。成長期の女性の皮膚はデリケートですので、あまりやらない方がいいのでは？かぶれる可能性があります。
どうしてもやりたいのなら、マッサージの前後、ちゃんと塩を塗った箇所にぬるま湯をかけ、塩を落とす事です。
やるなら1ヶ月に2回程が丁度良いでしょう。
偉そうに言ってしまいごめんなさい。
👍 [No3] 2005/01/23 16:50info

☆みるく☆


モモ

テー作ｓ

塩もみマッサージのやり方、どこの部分に
やるかくわしく教えてください!!!!
私はちょっと最近太ってきたので
ダイエット中だよ↓↓オススメは熱い
お風呂に入る→冷たいシャワーを浴びる
の繰り返し。だよ!!あと踊りまくるのもいいよ★
👍 [No2] 2005/01/23 15:04info

話そう!!

テー作です♪一緒に話そう!わたしめっちゃ太ってて・・・・お勧めのダイエット法があったら教えてほしいな♪ちなみにテー作のお勧めダイエット法は塩もみマッサージだよ！かなり効きます☆
👍 [No1] 2005/01/23 14:42info

テー作
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