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![]() テー作 | 👍 [No2] 2021/02/14 21:18 ![]() |
乳液には、ニキビをつくる菌を助けるオレイン酸という成 分が含まれている場合がほとんどのため、あまり使わない 方が良いです。化粧水だけでも良いということです。 どうしても使いたい人はオレイン酸が入っていない物にし てください! 睡眠もすごい大事です。10~2時はゴールデンタイムと言 われています。この間は絶対寝ること!(それと、寝る子は 育つって本当なんですよ) ニキビができたら触らない! 👍1 [No1] 2021/02/14 13:45 ![]() | ![]() ゆーあ* |
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