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あと、2ヶ月で4キロ痩せたいんですけど。

[ メッセージの書き込み ]

サッチャン

えーっと…

1、早寝早起き。
2、野菜の入ったバランスのいい食事
3、適度な運動
4、週2でダンス
5、週2で豆乳飲む
6、ストレス発散
ですかねぇ。頑張れ!!

👍 [No2] 2013/08/15 20:47 info

モデルさんが言ってたけど、豆乳ダイエットが
良いんだって！頑張れ！

👍 [No1] 2013/07/09 22:05 info

カラー

1位.	自分でなんとかしてください。		4票
2位.	いいですよ。(BBS)		2票