一日3分のストレッチがきくよ~!!
私も!身長ゎクラスで2番目にちっちゃいし、 ポッチャリ体系・・・。 でも最近始めたダイエットゎフラフープだぉ! HP見てみれば?(フラフープダイエット)って。 お腹ゎもちろん、足もすっきりするって! by ゆり
マッサージするといいよー