ニコラランキング

前、テレビで見たんですけど。

　上を向いて、舌を出して10秒間止める。
を１日３回ほどやるといいとか。

クリームをつけて、マッサージとか

リンパマッサージとかいかがですか？

まず、ドアをノックする感じの手を作ってください。トントン
その手を、こんにちは･･･とする感じにすると、とがりますよ
ね！？？それを左の手もそうします。（１２３の１の指）両方
です。
そしたら、おでこの真ん中にセットして、耳の後ろにやって、
耳のてっぺんまで行って、また下におろして、あごの骨の所ま
でいって、肩の所まで行ったら･･･終わりです。

すいません。説明が下手で。
まぁ、あとは、ころころですかね(^O^)／

同感です！


まなは、顔が大きいので子顔になりたいです。