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![]() まゆゆ |
👍 [No43] 2012/08/27 13:29 ![]() | ![]() まゆゆ |
![]() ゆなちょ | 👍 [No42] 2012/08/27 13:27 ![]() |
👍 [No41] 2012/08/25 22:20 ![]() | ![]() まゆゆ |
![]() まゆゆ |
👍 [No39] 2012/08/25 17:46 ![]() | ![]() 匿名 |
![]() まゆゆ |
👍 [No37] 2012/08/23 23:47 ![]() | ![]() まゆゆ |
![]() さくらん | 👍 [No36] 2012/08/23 23:03 ![]() |
![]() まゆゆ |
👍 [No33] 2012/08/23 10:01 ![]() | ![]() まゆゆ |
![]() 芙彩 | 👍 [No32] 2012/08/23 09:16 ![]() |
👍 [No31] 2012/08/22 16:00 ![]() | ![]() まゆゆ |
![]() はな | 👍 [No30] 2012/08/22 13:22 ![]() |
👍 [No29] 2012/08/21 23:07 ![]() | ![]() まゆゆ |
![]() まゆゆ | 👍 [No28] 2012/08/21 21:59 ![]() |
👍 [No27] 2012/08/21 20:30 ![]() | ![]() はな |
![]() まゆゆ | 👍 [No26] 2012/08/21 20:27 ![]() |
👍 [No25] 2012/08/21 19:57 ![]() | ![]() はな |
![]() まゆゆ | あっははぁ。まだ大丈夫だyo 子供のうちは 成長するから2~3年ぐらいかけて、ゆっくり 体型を整えてもいいんだっちょ。 ウエストひねるだけでも いいんだyo ①仰向けに ②両手は体の横に ③両足を揃えて曲げる ④そのまま、左右にひねる 呼吸法もあるじょ(生活に取り入れてもOKだとのこと) ①鼻から3秒間 息を吸う ②口から7秒以上かけて 息を吐く とかだよぅ。 👍 [No24] 2012/08/21 19:18 ![]() |
👍 [No23] 2012/08/21 11:48 ![]() | ![]() はな |
![]() まゆゆ |
👍 [No21] 2012/08/21 11:17 ![]() | ![]() まゆゆ |
![]() はな | 👍 [No20] 2012/08/21 10:28 ![]() |
👍 [No19] 2012/08/21 09:00 ![]() | ![]() 陽菜 |
![]() まゆゆ | 👍 [No18] 2012/08/21 00:06 ![]() |
![]() まゆゆ | 👍 [No16] 2012/08/20 23:25 ![]() |
![]() まゆゆ | 👍 [No14] 2012/08/20 23:22 ![]() |
![]() まゆゆ | 👍 [No12] 2012/08/20 23:05 ![]() |
![]() まゆゆ | 👍 [No10] 2012/08/20 17:14 ![]() |
![]() まゆゆ |
![]() まゆゆ | 👍 [No6] 2012/08/20 15:02 ![]() |
👍 [No5] 2012/08/20 15:00 ![]() | ![]() 陽菜 |
![]() まゆゆ |
👍 [No3] 2012/08/20 14:51 ![]() | ![]() 匿名 |
![]() まゆゆ | テー作です(´▽`)身長教えてくれればOKだよ。 陽菜さん いまだすよ。 👍 [No2] 2012/08/20 14:50 ![]() |
👍 [No1] 2012/08/20 14:44 ![]() | ![]() 陽菜 |
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