SEVENTEENっていう雑誌の付録で載ってたんだけど・・ まず祈る様な感じで手を組む☆★ その時ひじはなるべく上に上げておくこと。 そしたらその組んである腕を、 左→中央→右の順にゆっくり回す☆★ ひじの位置を下げちゃうと意味ないので注意してね(^^) 何か教え方下手でごめんね・・。 わかんなかったらまた言ってください☆★ From→奈々