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ピチレモンランキング



みんな、ダイエットってどんなのしてる？テー作は143センチ、42キロです（×_×）

リプレイグラフNo.186474
開始 2013/09/16 18:27
終了 2013/12/16 18:27確定
1位.

ダイエットしてないよー

37票
2位.

ゴメン！

3票
3位.

教えてあげる(BBS)

2票


[ メッセージの書き込み ]
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メッセージ (400文字まで)0文字



匿名

その身長でその体重は・・・
うちは165で39
１日に6食食べても変わんない

テー作とりあえず食事の量をいつもより少ないして
炭水化物を減らす！ご飯とか
野菜を先に食べる
お腹すいたらガムとか炭酸水で空腹を満たす
お菓子も控えめに
食べたかったらコンニャクゼリーとかフルーツ！
👍 [No24] 2013/11/13 18:32info

筋肉つけると重いんだって
👍 [No23] 2013/11/13 17:17info

匿名


ｗｗｗ

太りすぎってヒドイよ。ウチは154で42だよ
👍 [No22] 2013/11/13 17:04info

ぎゃくに筋力付けていけばいいと思うよ
👍 [No21] 2013/09/22 23:49info

匿名


テー作です

今、秋の連合運動会に向けて、6年だけ、朝の体力作りがある
んです。

それで、筋トレもあったりして、もともと筋肉質な私にとっ
ては、もっと体重が増えてしまうと思うんです。

なので、ダイエット方法を知りたいです(>_<)
👍 [No20] 2013/09/22 07:27info


匿名

うち162cmの35㌔だよ～

テー作太り過ぎかなー（汗）
👍 [No18] 2013/09/17 21:23info

筋力つけたら？
👍 [No17] 2013/09/17 19:27info

匿名


匿名

でぶｗｗｗ
👍 [No16] 2013/09/17 18:29info

テー作どーしたｗｗｗ
逆になんでそこまで太れるの？？ｗｗｗ

うちは１６６で４０です
👍 [No15] 2013/09/17 17:22info

匿名


ちょこ

NO,13

それってさ…細過ぎやしないかい？
コレ位になってくると羨ましい通り越して心配の一言になっ
てくるよwww
👍 [No14] 2013/09/17 17:09info

私は、163cmで37キロだよ！
👍 [No13] 2013/09/16 23:06info

匿名


匿名

私は160㌢の45㌔だよ(○ ’ー’)ノ

ダイエット方法は…


とにかく食事制限は絶対ダメだよ！
適度に運動しておやつを控えて少しずつ痩せていけばいいと
思う！
👍 [No12] 2013/09/16 22:24info

みんな、ほそ!!


うち、ヤバいかも～!
ダイエットしよーかな…

運動とか☆

テー作さん、一緒に頑張ろうね笑っ
👍 [No11] 2013/09/16 21:24info

しゆー(´ω｀*)


ララ

テー作さんって、学校で身長・体重の結果と一緒にローレル
指数みたいなの知らされなかった？？
うちの学校では、そうゆうのあるから 痩せてるか太ってるか
すぐ分かるよ
👍 [No10] 2013/09/16 20:47info

うちは１５５cm３７kg
👍 [No9] 2013/09/16 20:47info

匿名


ちょこ

私はね…

158,8cm  43kg      てか、女子の平均体重と身長って
ど
れくらい？
👍 [No8] 2013/09/16 19:53info

↓１５０で３１！？

もっと太ってもよくね？



私は痩せたら嵐に会える！とか(夢のまた夢だけど)考えてダイエ
ットしてるよー。
👍 [No7] 2013/09/16 19:41info

匿名


匿名

うちは、１５０で、３１だよ。
食事制限は、ダメ！
しっかり運動!
おやつは、控えめに！
〇〇日までに、〇〇キロ減らす！とか、計画するといいよー！
👍 [No6] 2013/09/16 19:35info

趣味でダンスをやってます。
1日1時間～2時間ぐらいです。

あとは、昔から筋肉質です。
👍 [No5] 2013/09/16 19:32info

テー作です


ララ

テー作さんは、スポーツとかダンスとかやってない？そうな
ると自然に筋肉が付いて重くなっちゃうし、見た目もいかつ
くなるから…
もし筋肉とかゆうんじゃなかったら、食べ物をよく噛んで食
べるとか！満腹感あるし、小顔にもなるよ！ぜひお試しをv

ちなみに、私はスポーツとかやってないんで153cmの39kgで
す。
👍 [No4] 2013/09/16 19:19info

テー作、重たいね・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
うちは、１４４．２センチで、３２キロです。　　　　　　　　　
うちは，ウィーの、ジャストダンスで、踊りまくったりウィーフィ
ットとかで、ダイエットしてるよー。　　　　　　　　　　　　　
あとは、犬の散歩で、引っ張られてるーｗｗ
👍 [No3] 2013/09/16 18:56info

えみい


この名前はすべて同一人物の書き込みですマークｌｌ

うち、１５３ｃｍで４１ｋｇ
👍 [No2] 2013/09/16 18:30info

おもいね・・・・・



うちは１４１cmの３１．５㎏だよ



比較するとヤバイじゃん
👍 [No1] 2013/09/16 18:28info

匿名
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