ニコラランキング

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うちの吹部はこんなことしないよぉー

👍 [No3] 2014/05/11 08:47 info

匿名

うちの学校の吹部は　☆　腹筋　１年、２０回
　　　　　　　　　　　　　　　２．３年、３０回
　　　　　　　　　　☆　背筋　３０回　
　　　　　　　　　　☆　腕立て　２０回
　　　　　　　　　　☆　学校の２階を全力疾走で２周
　　　　　　　　　　☆　柔軟　　など

日によって増えたり減ったりするー(;´Д｀)

👍 [No2] 2014/05/10 22:29 info

テー作です。もっと筋トレするのかと思ったら意外に少なく
てビックリw
青空エールみてたから、もっとあるのかと思った。

👍 [No1] 2014/05/10 22:29 info

まり

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吹部の中1の運動メニュー、腹筋30、背筋30、腕立て伏せ30、外周3周

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