メニュー検索ヘルプ
オリラン > ＢＯＯＫ・雑誌 > ファッション雑誌 > [ニコラランキング] > [147cm40㌔ってどうかな？？ ダイエット方法あったらBBSで！] > BBS 1ページ
一覧 / BBS新着 / おすすめ / 登録 / 投票中 / 掲示板

ニコラランキング



147cm40㌔ってどうかな？？ ダイエット方法あったらBBSで！

リプレイグラフNo.520042
開始 2017/02/27 20:02
終了 2017/05/27 20:02確定
1位.

太ってる

20票
2位.

普通

10票
3位.

痩せてる

1票
4位.

その他（ＢＢＳ）

0票


[ メッセージの書き込み ]
タイトル
名前※登録ユーザは独占名使用可能
メッセージ (400文字まで)0文字



匿名

Ｎｏ．11さんありがとうございます！

Ｎｏ．12さん 私は、筋肉質ですね笑笑
           やってみます！

Ｎｏ．13さん 私みたいに色んな人に相談してみてると良いです
よ！
👍 [No14] 2017/02/28 19:27info

わたしもでぶなんです.....152で45もあるもん
👍 [No13] 2017/02/28 18:37info

匿名


匿名

テー作さんって、筋肉質ですか？それとも、脂肪が多いですか？

筋肉質、、、筋肉をほぐすのが効果的、体を柔らかくするなど
脂肪が多い、、、おかしや、アイスを少なくし運動する、ご飯より
野菜やお肉を食べるです。
※上から目線ですみません、ご飯より野菜やお肉を食べるのはめっ
ちゃ効果あります！
私は３８キロから、３５キロに体重が減りました！
👍 [No12] 2017/02/28 18:14info

食べないと体に良くないよ

お菓子をなくしただけでも、だいぶ違うよー

あとは、お風呂にいっぱいつかると代謝がよくなっていいよ
👍 [No11] 2017/02/28 18:07info

匿名


匿名

No.9さん
ありがとうございます！
👍 [No10] 2017/02/28 18:00info

普通だと思うよ！
デブではないよ！
👍 [No9] 2017/02/28 17:46info

匿名


匿名

ｑさんありがとうございます！

No.6さん...モテませんよ笑笑
👍 [No8] 2017/02/28 17:37info

ご飯抜くといいことないよ
筋肉が脂肪に変わって、体重が減る。
エネルギーを消費しずらくなる
もう体重減らない。ストレスも減らない
👍 [No7] 2017/02/28 12:28info

qサン


匿名

健康的でモテると思うけど
👍 [No6] 2017/02/28 06:38info


匿名

みかさん、ありがとうございます！
早速やってみます！
👍 [No4] 2017/02/27 20:23info


匿名

YUIさんありがとうございます！
👍 [No2] 2017/02/27 20:12info

普通じゃないかな？太ってないよ！！
夜にご飯抜いたりとか
自分にあったダイエットをした方が効率がいいらしいよ。
👍 [No1] 2017/02/27 20:05info

yui
1