うちは、毎日ある薬を飲んでます。 ひどいときだけじゃなくて毎日。今年からはじめたのですが、 去年と比べると、花粉症がひどくでる回数が減ったよ。
自分はそうしてる
薬にたよれ
今年からマスクすることにしたけどだいぶ楽 になったよ!!あとは~魚とトマトとヨーグ ルトを食べたりする効くらしい。
うちは花粉症だけど、マスクとかやってもかわんないからなんにもしないで耐えぬくをおすすめしやす☆