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![]() 美莉 | 👍 [No10] 2018/01/07 10:07 ![]() |
👍 [No9] 2018/01/07 00:07 ![]() | ![]() 莉咲 |
![]() 莉咲 | 👍 [No8] 2018/01/07 00:07 ![]() |
👍 [No7] 2018/01/07 00:02 ![]() | ![]() あやの |
![]() 莉咲 | 👍 [No6] 2018/01/06 23:55 ![]() |
👍 [No5] 2018/01/06 23:54 ![]() | ![]() ねこ |
![]() あやの | 👍 [No4] 2018/01/06 23:35 ![]() |
ダイエットは、朝にバナナと水を食べるのはどうでしょう? 無理な運動もいらないよー!8時までに夕食を済ませればいい の!お菓子も少しなら食べていいよ。その名も 朝バナナダイエット!! それと1日にきゅうりを2本食べてね♪ この2つを合わせてダイエットしたらどうでしょうか? 👍 [No3] 2018/01/06 23:35 ![]() | ![]() あやの |
![]() 匿名 | 1 テー作さんじゃないけど… よく噛んで食べる! お菓子ガマン! 寝る前&起きたらストレッチ! 大股で歩く!くらいかな あと生理来てたら 生理中ストレッチとか頑張ってみるといいよ 生理終わったら身も心もスッキリする 👍 [No2] 2018/01/06 23:34 ![]() |
👍 [No1] 2018/01/06 23:28 ![]() | ![]() ねこ |
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