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| オリラン > BOOK・雑誌 > ファッション雑誌 > [ニコラランキング] > [身長&体重 知りたーーーい です。 ( みんなの)] > BBS 1ページ |
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![]() 匿名 | 👍 [No20] 2018/01/14 11:29 ![]() |
👍 [No19] 2018/01/14 11:26 ![]() | ![]() 匿名 |
![]() 匿名 | 👍 [No18] 2018/01/14 11:09 ![]() |
👍 [No17] 2018/01/13 19:08 ![]() | ![]() 匿名 |
![]() 匿名 | 👍 [No16] 2018/01/13 19:05 ![]() |
👍 [No15] 2018/01/10 19:55 ![]() | ![]() 匿名 |
![]() アリス | 👍 [No14] 2018/01/10 16:31 ![]() |
160センチ40キロです。 以前は153センチ38キロとかなりふっとていました! 私はほぼ12さんと同じやり方で、今の体型です。 痩せようと考えるものの、中学生は成長期なので、体重 を減らすことに少し抵抗がありました。 ですが、やりすぎないやり方で体重キープすることを心 がけたら、なんとか形になってきました。 👍 [No13] 2018/01/09 23:16 ![]() | ![]() 匿名 |
![]() 匿名 | 166.8cm45.5kg 痩せたい................. 私は毎朝近くの広い公園で走る&ウォーキングをしてます 朝はヨーグルト (フルーツ入り) 昼給食 夜豆腐 この生活を小4位から続けてます現中2です そうしたら身長伸びた!&体重減った! 走る時にヘルシア緑茶を持って行って喉が渇いたらそれを飲 んでます 1人は嫌なので友達と朝5時30分から走ってます 5時に起きるために早く寝るので生活習慣も整いました! 👍 [No12] 2018/01/09 23:04 ![]() |
👍 [No11] 2018/01/09 22:59 ![]() | ![]() 匿名 |
![]() 匿名 | 156センチ、39キロ まえは150センチ、37キロでした笑 お菓子を禁止にして、甘いものはフルーツorヨーグルトに。 夜を炭水化物を少なめにして、週1で1キロ走るのを続け たら身長が伸びて、体重が本当に少しずつ増えるように なりました! 👍 [No10] 2018/01/09 22:42 ![]() |
👍 [No9] 2018/01/09 22:35 ![]() | ![]() 匿名 |
![]() 匿名 | 👍 [No8] 2018/01/09 22:30 ![]() |
👍 [No7] 2018/01/09 22:16 ![]() | ![]() 匿名 |
![]() 匿名 | 👍 [No6] 2018/01/09 22:12 ![]() |
👍 [No5] 2018/01/09 22:11 ![]() | ![]() 匿名 |
![]() 匿名 | 👍 [No4] 2018/01/09 22:08 ![]() |
嘘ついたって無駄だよ?顔が見えるわけでもないし、もし それが本当だったら、みんなニコモと同じかそれよりも、細 いんでしょ? 本当だったら申し訳ないけど嘘をつくのはいけないと思い ます。 私は、正直に言います。155か156で42.8kgです。 👍 [No3] 2018/01/09 22:00 ![]() | ![]() 匿名 |
![]() 匿名 | 👍 [No2] 2018/01/09 21:52 ![]() |
👍 [No1] 2018/01/09 21:49 ![]() | ![]() あかり |
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