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| オリラン > BOOK・雑誌 > ファッション雑誌 > [ニコラランキング] > [吹奏楽部って入ればやせますか?] > BBS 1ページ |
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私は運動部です 入ってから4キロほど痩せました(人によると思うけど) 私の学校の吹奏楽部は、自分たちではスパルタといっていま すが、運動部のこっち側からすれば楽なもんです 走ってないので でも、声出しはどこの部活よりも大変そうだし、楽器を吹く ので肺活量も必要です また、部活動時間はどこよりも長いです 土日は毎日8時から6時まで オフも年に(年末年始を除いて)3回しかないそうです 楽器運びが多ければ痩せると思いますよ うちの学校はそうなので 👍 [No11] 2018/02/10 18:07 ![]() | ![]() 匿名 |
![]() 匿名 | 吹部です! 私の学校のトレーニング的なものは ・階段を1階?4階までの往復を7回 ・腹筋、背筋30回ずつ ・毎週水曜日は1.5km走る の3つでこれを1日のどこかにやります。 学校で内容は違うと思いますし、痩せたいならば運動部 のほうが確実だと思います! 👍 [No10] 2018/02/10 17:51 ![]() |
私の学校は朝練なし でも、昼練がある 土曜日の練習は7時から~15時まで 練習内容は セクション&合奏&個人、パート練習など。 7さんとは違うけど顧問の先生にもよるかな? 痩せたいって思うなら私は運動部をお勧めするよ! 今、部活やめたいなって後悔してる(T-T) 運動会とかで足遅い部活ランキング2位にいるからw 👍 [No9] 2018/02/10 15:29 ![]() | ![]() もえっこ |
![]() 匿名 | 👍 [No8] 2018/02/10 14:29 ![]() |
私の所の吹奏楽部は 朝練 外周5周、腹筋側近背筋30回ずつ、階段往復10周(4階まで) 午後練 内周10周、階段往復10周 とか基礎練も勿論してるよ 肺活量を鍛えるから、痩せるよ。 私は、いくる食べてもお腹がいっぱにならなくて痩せる 👍 [No7] 2018/02/10 13:51 ![]() | ![]() 匿名 |
![]() 匿名 | 👍 [No6] 2018/02/10 13:48 ![]() |
👍 [No5] 2018/02/10 13:48 ![]() | ![]() 匿名 |
![]() 匿名 | 👍 [No4] 2018/02/10 11:14 ![]() |
正直いうと 部活は痩せたいからとかの気持ちで入らないでほしいな 部活は目標を達成するとか、自分を成長させるとか そういう目的でやるものだから痩せたいなら ジム行ってくださーいw まあ吹部はパソコン部よりは痩せると思うよ 👍 [No3] 2018/02/10 10:40 ![]() | ![]() 匿名 |
![]() 匿名 | 👍 [No2] 2018/02/10 10:30 ![]() |
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