昔はしてたけど、今はしてない。
私もゴムつかってるけど、袋入りのをもらって毎日交換だよ。でもめんどうだし、歯が痛くなるなるから、寝るときぐらいしかしないよ。(本当は一日中しないといけない)
毎月ゴム交換に行っているよ