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[ メッセージの書き込み ]

筋肉痛がヤバイ。特にふくらはぎ！すごい疲れるけれど効果
はある。

👍 [No5] 2020/04/24 12:59 info

匿名

匿名	やってました 4月1日から今日までで1kg痩せました食べちゃった後とかやると200gくらい減ってくれていいですよ！ 👍 [No4] 2020/04/24 11:20

前ダイエット目的で1日15分(5回)やってました！
2週間で10キロ…！とは行きませんでしたが1キロ近く減りました！
もしかしたら炭水化物減らしたりしてたのでそれもあるかもしれな
いけど…汗

👍 [No3] 2020/04/24 10:44 info

茉優

匿名	ありがとうございます！ 👍 [No2] 2020/04/24 10:44

handclapね。
RじゃなくてL

👍 [No1] 2020/04/24 10:43 info

匿名

1位.	休校中チャレンジしたいです	17票
2位.	やってる	13票
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4位.	やってる人、やったことある人はbbsにと教えてもらえると嬉しいです	6票
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8位.	綴りあってないかもです汗	3票
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HAND CRAP