今日はここまでやるっていうのを勉強はじめる前に決めておく。 終わるまでは寝ないようにする。 私の場合は終わってなくても休憩とかは適度にはさむよ! でもさっきも言ったけど終わるまではやる!!
好きな曲を聴きながら勉強してみるとかどうですか?私はめっちゃ集中でき ます✨