ニコラランキング

[ メッセージの書き込み ]

どういたしましてー！
頑張って💪

👍 [No5] 2023/07/03 20:21 info

匿名

🦪(テー作)

ニコラLOVEさん3さん
ありがとうございます！
ラップの芯！今すぐやってみます👊

👍1 [No4] 2023/07/03 19:44 info

👍

私はラップの芯でふくらはぎの下から上に流してます。
ちょっと力入れてやると効きますよ！お風呂のあとにや
るのがオススメです！毎日続ければかなり効果出ると思
います。
あとは日頃から大股で歩くと太ももに良いです！

👍3 [No3] 2023/07/03 19:12 info

匿名

👏👍👍

匿名	太ももは脂肪で太い、ふくらはぎは陸上部と（今は辞めた）足やせのための筋トレで太い… どうすれば細くなりますか！誰か、教えてください！ 👍2 [No2] 2023/07/03 18:56

👍👍

脚やせたい…