毎日バナナ食べると伸びるらしいですよ!成 功した人もいました(10cm以上UPする らしい)
運動 いっぱいして。。。特に バスケとか 水泳O。。あと。ダンスとか、X 牛乳のんで、なるべく 早く 寝る。わたしが。。知ってる人は、23歳まで 伸びたよ
がんばって 身長伸ばしてください
成長期に標準体重よりも5キロくらい多めに してると身長が伸びやすいよ