けっこうハードだし。
水泳を始めたら痩せた。
やせるやせる!
だと思う。
どれだろう・・・・
バドは持久力&ダッシュ力が必要だから痩せ ると思います
20kgダイエットに成功した人がいます
ちゃんと出ていればの話だけど。