やっぱ、いいよ。音楽聞いてると、元気にな れるから。
♪♪あと、食べるってのもいい!
結構、元気になるよ☆ミ
誰かと話す 音楽 寝る 買い 物かな??
とにかく布団にくるまって思いっきり泣いてから、 お風呂行きマス★ 多分、これは私にしか効果がないと思うケド・・・(^_^;) いっぱい泣いて、すべて心の中でさけんじゃってから、お風呂にはいって涙を蒸発させる!!w そしたら落ち着いてきて、考えて考えて・・・ 自分が思ってること、なにをしたいのかとかを頭の中で整理します★ 効果あるかワカンナイケド・・・試してみてチョ!!
てか相談のってもらう。
しかないよ~!!
ゎたしゎ寝ますね~(>_<)
おちこんでて自分のお気に入りの洋楽とか効くと 涙がでてきてすっきりするんです!
あと、マンガ読んだりとか、とにかくぼーっ と自分の好きなことしてるかな