友達から聞いたんですけど、にがりは肉やほうれん草などに垂らして食べると良いらしいですよ（本当かは分かりませんが・・）！！後、飲み物にいれると栄養（？）にしかならない（つまりダイエットにはならない）らしい。 一日１０～１５滴ががベスト！！←（テレビ参照） ダイエット頑張ってください＾＾
この前ニュースでにがりで痩せる科学的根拠はないって言ってた気が…でも、適度な運動は効きそう＾＾
にがりで５キロ痩せたよ☆あと適度の運動もした
