わたしは、おやつを食べないようにしてます。 無理したらだめだからダイエットするとしても それぐらいにしといたほうがいいよぉ☆ なかなか痩せれないけど根気よく続けてれば いつかは理想的な体型になれると思うよ。 わたしも頑張ってます!!
体に悪いから
ダイエットするとしたら、とにかく運動かな・・・・