非日常を生きるんだ。
海に向かって叫ぶ叫ぶ!! バ・カ・ヤ・ロー
深呼吸するといいです。
絵を描くこと♪
とにかく、何か1つに夢中になって楽しむ事 。そうすりゃ結構何かといい気分になれるよ ー!
これ一番!!でも食べすぎにゎ注意!(矛盾しててごめんなさい・・・)
好きな音楽聴いたり、自分の好きなことをする!
漫画を読んで読んで読みまくる!!!
テニス
大声で泣きまくるとすっきりするし、落ち着く。
食って泣いて寝ること。かな?
私は 主に笑ったり・運動したり・大声出したりしてます 自分の好きな事をやるのが一番いいと思いますよ。。