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大人しい性格がだめっていうのはすべてじゃない。他に長所があればいいんです。むりに性格をなおそうとすると本当の自分がどうなるかわからなくなります・・・。大人しいなら大人しいで、他に｢優しい」とか「おっとり｣とかのいいところを持てばいいんです。話すときは相づちをうまく打つことだけでも好かれます。大勢の人に好かれると本当に疲れちゃいます・・・。確かに１人だけでは限度がありますが、部活関係だったらもう少しいるんですよね･･･。もうちょっと友達がほしかったら、まずは席が近い友達からはじめてみたらいいと思います。席が近い子と仲良くなると、けっこう楽しかったりするので。席が遠い子は、いきなり話しかけるとびっくりするし、話しづらいと思うので、体育とかの共同作業でやり方を教わる・教えるとか、共同作業じゃなくても勉強とか自分の得意分野で言ってみるのもいいですね＾＾今いる友達ぐるみで、新しく仲良くなるのもいいです。

「大人しいから友達ができない｣これは違うと思います。いろんな性格の人が世の中にはいっぱいいるんですし、完全に仲間がいない人なんてほとんどいないと思います。明るい人は友達が多いとよく言いますけど、明るい人の近くにいると疲れるときもある・・・これは本当です。大人しい性格はぜんぜん悪いことじゃないです。それに、友達はいることはいるんですよね。むりに増やそうとせずに、今の友達との友情をどんどん深めていったほうがいいと思います。もちろん増やしたいなら増やせるように積極的に話したり、ただ｢次の授業なんだっけ?｣くらいからはじまってもいいですから＾＾でも広く浅い関係より、せまめで深い関係のほうが私はいいと思います。なぜかというと、広く浅い関係だと自分の居場所がなくなる可能性があるのと、疲れることが多いからです。せまめで深いほうが悩み相談もできますし・・ね。

正確＝性格
どんまい。。。

積極的に話しかけた方がいいと思います。まずはあいさつからｗ（もうしてたらゴメンね）
近くの席の人とか同じ部活やってる人とか・・・。

話かければいいと思うよ!あいぃも好きな人と結構仲いいから話かけまくってるし。今度席替え同じ班になりそう・・・！
♪さんは大人しいんですよね？それだったら人に変わったねー。って言われる位話かけてみたらいいと思うよ!

私、友達が少ないんです。いることはいるんだけど、私は、大人しいから、友達ができないんだと思います。だから、学校がつまんない。でも部活の友達がいる。部活は、まあまあかなあ・・人付き合いを良くするためにはどうしたらいいんですか。ＢＢＳかテーブルに書いて。