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プロテインランキング
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1
トレーニング後の食事はリカバリーと筋肥大に直結します。何を食べていますか。
トレーニング直後によく食べるものを教えてください（複数可）
No.10
開始 2026/06/26 01:50
終了 2027/06/26 01:50
1位.
バナナ・果物
11票
2位.
お米・おにぎり
10票
3位.
何も食べない
8票
3位.
鶏むね肉・サラダチキン
8票
5位.
ゆで卵・卵料理
7票
5位.
プロテインシェイク
7票
BBS
プロテインシェイクを溶かすものを教えてください
No.9
開始 2026/06/26 01:46
終了 2027/06/26 01:46
1位.
コーヒー・ミルク混合
14票
2位.
固形・バータイプを使用
10票
3位.
水
9票
4位.
牛乳
8票
5位.
オーツミルク
6票
6位.
豆乳
5票
BBS
増量中の食事量って気になる。どのくらい食べてますか。
増量期に1日の食事は何回に分けていますか？
No.8
開始 2026/06/24 22:25
終了 2027/06/24 22:25
1位.
3食＋補食（プロテイン等）1～2回
14票
2位.
3食のみ
11票
3位.
増量中ではない
10票
4位.
4～5食に分けて食べる
8票
5位.
食べられるだけ食べる
3票
BBS
プロテイン選びって意外と悩みます。どこのブランドを使っていますか。
普段使っているプロテインのブランドはどれですか？
No.7
開始 2026/06/23 16:41
終了 2027/06/23 16:41
1位.
DNS
15票
2位.
be LEGEND
9票
2位.
プロテインは飲んでいない
9票
4位.
マイプロテイン
7票
5位.
GronG
5票
5位.
ザバス（SAVAS）
5票
BBS
マイプロテイン「インパクトホエイ」の好きなフレーバーは？
No.6
開始 2026/06/23 02:05
終了 2027/06/23 02:05
1位.
バナナ
9票
2位.
ナチュラルチョコレート
8票
3位.
ストロベリークリーム
7票
4位.
チョコレートスムーズ
5票
4位.
試したことない
5票
6位.
バニラ
2票
6位.
抹茶
2票
BBS
プロテイン以外のサプリを使っている方も多いと思います。
使っているサプリメントをすべて選んでください（複数可）
No.5
開始 2026/06/21 16:37
終了 2027/06/21 16:37
1位.
BCAA（分岐鎖アミノ酸）
9票
2位.
HMB
8票
2位.
プレワークアウト（カフェイン系）
8票
4位.
マルチビタミン・ミネラル
7票
5位.
クレアチン
6票
5位.
プロテインのみ
6票
7位.
サプリは使っていない
4票
8位.
EAA（必須アミノ酸）
3票
BBS
DNSのプロテインを使ったことがありますか？
No.4
開始 2026/06/21 12:09
終了 2027/06/21 12:09
1位.
使ったことがある（普通）
11票
2位.
使ったことがある（好き）
9票
2位.
使ったことがない
9票
4位.
ザバスかマイプロが好き
7票
5位.
メインで使っている
6票
BBS
プロテインを飲む主なタイミングはいつですか
No.3
開始 2026/06/16 08:01
終了 2027/06/16 08:01
1位.
トレーニング直後
10票
2位.
トレーニング前
9票
2位.
食事の代わりに
9票
4位.
起床後
6票
5位.
就寝前
4票
5位.
複数のタイミングで飲む
4票
BBS
ゴールドジムのオリジナル商品を使ったことがありますか？
No.2
開始 2026/06/11 19:56
終了 2027/06/11 19:56
1位.
使ったことがない
23票
2位.
ウェアを着ている
13票
2位.
リストラップ等のギアを使っている
13票
4位.
プロテインを使っている
11票
BBS
ザバスのホエイプロテイン、好きな味はどれですか？
No.1
開始 2026/06/11 13:14
終了 2027/06/11 13:14
1位.
プレーン（ナチュラル）
12票
2位.
ストロベリー風味
9票
2位.
リッチショコラ
9票
4位.
飲んだことない
8票
5位.
ミルクティー風味
6票
6位.
ヨーグルト風味
4票
BBS
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