背をいちはやく、伸ばす方法を教えて!!

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投票期間：開始	2011/04/12 15:43
投票期間：終了	2011/07/12 15:43
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(匿名)
牛乳

(匿名)
寝る前に牛乳を飲むなるべく早く寝る・・・・かな

(匿名)
牛乳を飲んだけじゃ背は伸びないよカルシウムを摂ったらビタンミンもバランス良く摂って、運動して陽に当たらないとカルシウムは体に吸収しない牛乳は吸収は良い方だけど、飲みすぎると脂肪の摂りすぎになる。テー作さんの姿勢が悪かったり、骨盤が悪かったらそれを直すのが一番早い方法

(匿名)
よく聞く話しなんだけど・・・テー作さんもこの話し知ってるカモ！　けど少しでも手助けできるなら＾＾　成長ホルモンっていうのが夜の１０時～１１時にかけて分泌するんだって＾＾だからよくお母さんとか言ってるけど「寝る子は育つ」ってね＾＾けどテー作さんは、中学生かな？っとすると１０時に寝るなんてハッキリ言って無理だよね・・・私は、無理だな・・・（汗）でも・・・『寝る』だけじゃなくても成長ホルモンが分泌する方法あるよ＾＾（私的にラッキー ☆）それは、運動をたくさんすること＾＾運動して体を動かしたら、多くホルモンが出るって！　　成長ホルモンは、子供の時に沢山分泌するから、なるべく早く寝ることと沢山運動することを心がけるといいよ＾＾　長くなってごめんね・・・

(匿名)
ニコラでマシュマロ食べたら背伸びたって記事見た

(匿名)
晩ご飯の前に準備運動の前後をやったらいいってきいたｗ

	1位.	・・・・(=_=)		92.9%	(13票)
	2位.	わかった!!ｂｂｓで（●＾o＾●）		7.1%	(1票)

ニコラランキング

・・・・(=_=)

わかった!!ｂｂｓで（●＾o＾●）

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