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BBSで語ろう

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走るのとくいな人、質問があります。

リプレイNo.491
開始 2012/11/10 13:57
終了 2013/02/10 13:57
1位.

いいよ（ＢＢＳで）

58.3%(7票)
2位.

とくいじゃないし。

33.3%(4票)
3位.

その他（ＢＢＳ）

0.0%(0票)

[ ランキング情報 ]
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投票期間：開始2012/11/10 13:57
投票期間：終了2013/02/10 13:57
ＢＢＳ書込み数11件
投票者コメント数0件
投票者数12人
おすすめ者数0人

BBS問合せ

[ 投票数推移図 ]





[ BBSメッセージ ]
(理香)
テー作です。 いきなりですが質問です。 あと十日で持久走大会があります。 ですが私は超運動オンチなので、このままだと ビリ決定です。 なにか良い方法はありませんか？？

(nana☆)
それはとにかく走りこんで体力をつけるしかないよ！

(理香)
そうですよね＾－＾ 明日はしりまくりますｗ

(nana☆)
参考にならなくてごめんね・・・ でも私はそうしてる～

(理香)
ありがとうございます＾－＾

(雅人)
走りこみと、走り方かな。 腕を大きく振って、大股？みたいな。 まあ、がんばれ

(理香)
雅人さん ありがとうございます＾－＾

(里沙)
肩に力を入れすぎないこと。 足にあまり　弾みをつけないくらいに股を少しあげて走る。 かな？？

(理香)
理沙さんも ありがとうございます＾－＾

(里沙)
陸上部なんですけど　これぐらいしか分からないです＞＜

(鈴香)
長距離は、呼吸の仕方で疲れるか疲れないか大きく変わる よ。 鼻で吸って口で吐く。 鼻ですぅすぅって吸う、 口ではぁはぁって吐くの繰り返し。 役にたたなかったらごめん!