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BBSで語ろう



走るのとくいな人、質問があります。

リプレイグラフNo.491
開始 2012/11/10 13:57
終了 2013/02/10 13:57
確定
1位.

いいよ(BBSで)

7票
2位.

とくいじゃないし。

4票
3位.

その他(BBS)

0票


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長距離は、呼吸の仕方で疲れるか疲れないか大きく変わる
よ。
鼻で吸って口で吐く。
鼻ですぅすぅって吸う、
口ではぁはぁって吐くの繰り返し。

役にたたなかったらごめん!
👍 [No11] 2012/11/10 21:54info

鈴香


里沙

陸上部なんですけど これぐらいしか分からないです><
👍 [No10] 2012/11/10 20:40info

理沙さんも
ありがとうございます^-^
👍 [No9] 2012/11/10 20:35info

理香


里沙

肩に力を入れすぎないこと。

足にあまり 弾みをつけないくらいに股を少しあげて走る。

かな??
👍 [No8] 2012/11/10 20:34info

雅人さん
ありがとうございます^-^
👍 [No7] 2012/11/10 18:38info

理香


この名前はすべて同一人物の書き込みですマーク雅人

走りこみと、走り方かな。
腕を大きく振って、大股?みたいな。
まあ、がんばれ
👍 [No6] 2012/11/10 17:57info

ありがとうございます^-^
👍 [No5] 2012/11/10 16:32info

理香


nana☆

参考にならなくてごめんね・・・
でも私はそうしてる~
👍 [No4] 2012/11/10 16:29info

そうですよね^-^
明日はしりまくりますw
👍 [No3] 2012/11/10 16:26info

理香


nana☆

それはとにかく走りこんで体力をつけるしかないよ!
👍 [No2] 2012/11/10 16:18info

テー作です。
いきなりですが質問です。
あと十日で持久走大会があります。
ですが私は超運動オンチなので、このままだと
ビリ決定です。
なにか良い方法はありませんか??
👍 [No1] 2012/11/10 16:16info

理香
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