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関係ないけど太ももを細くする方法を具体的に教えてください！
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関係ないけど太ももを細くする方法を具体的に教えてください！
No.287604
開始 2012/12/15 17:07
終了 2013/03/15 17:07
1位.
はい そう思う
86.2%
(25票)
2位.
いいえ そう思わない
6.9%
(2票)
3位.
その他（ＢＢＳ）
3.4%
(1票)
[ ランキング情報 ]
投票方式
択一投票
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票数公開投票
回答項目追加
追加禁止
投票期間：開始
2012/12/15 17:07
投票期間：終了
2013/03/15 17:07
ＢＢＳ書込み数
9件
投票者コメント数
0件
投票者数
29人
おすすめ者数
0人
9件 12/16
[ 投票数推移図 ]
[ BBSメッセージ ]
(匿名)
太い理由は ・脂肪が多くついている ・骨が太い ・筋肉が多くついている どれですか？
(匿名)
脂肪が多くてぶよぶよしているんです（涙）
(匿名)
じゃあ、筋肉をつけて代謝を上げる！ それには運動が必要 （太い筋肉は力が強い 細い筋肉は持久力がある 足が太くなりたくないならきつい運動を短時間やるより 簡単な運動を長時間やったほうがいい） あまり食事制限は効果がないよ
(匿名)
ありがとうございます！
(匿名)
まずは、コロ02をやるのはどうですか？ 無理はしない方がいいと思うので、まずは簡単でいつでもで きる物がいいと思います(#^.^#) その後は、友達とランニングを学校往復するとかをすればい いと思います(#^.^#) 友達とやると、やる気も上がると思うし(o^^o) 頑張ってください^ - ^
(匿名)
私は、足に筋肉がついて、膨らんじゃってるんです！ どうすればいいですかね？泣
(匿名)
筋肉を作るたんぱく質や糖分をあまり摂取しないようにすると （私の場合は炭水化物も取りませんでした） 筋肉が分解されて脂肪になります 脂肪にすると落としやすくなります！
(匿名)
コロコロ聞かないよ 金の無駄だった
(匿名)
コロコロって値段2000円以上なのに 意味ないよ！ ただむくみをとるだけだから脂肪とか筋肉を 落とすのには使えません！
