安全にダイエットする方法分かりますか？？ＢＢＳで

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投票期間：開始	2013/07/19 14:25
投票期間：終了	2013/08/02 14:25
ＢＢＳ書込み数	10件
投票者コメント数	0件
投票者数	58人
おすすめ者数	3人

10件 7/20

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[ BBSメッセージ ]
(匿名)
私のやり方だから納得いかなかったらごめんね(ー_ー)!! ・リンパマッサージお風呂あがりにすると効果的!!クリームの香りを変えると気分も変わるしやる気が出る!! ・ウォーキングめっちゃいい!!とにかくおすすめ(#^.^#) ・おやつ抜きこれは確実にやせる。３日で１キロとか。・ストレッチ脚が長くなるよ!!あと体が伸びて身長が伸びる！・サラダ先たべ。これもおすすめ☆食べる量が減る!!でも栄養分がとれる！生ハムとかお肉とか乗せるともっといい(*^。^*) こんな感じで３か月で３キロやせました!!

(匿名♪)
お風呂で、5分浴槽に浸かって(肩まで)、3分上がっての繰り返しをする！そしたら一日で2キロ減ったよー^^

(匿名)
１さん２さんありがとう！！（テー作）

(ランキング作成者)
はじめてしったあ！！簡単そうだからやってみようかな２さんそれって何回ぐらいやればいいの？

(匿名)
２さんはやせた結果があるけど１日で２キロ減るってすこしやりすぎだと思う・・・。後、短期間で体重がいっぱい減るやつは　リバウンドするし拒食症とかになりやすいと思います。うちの意見なので、不快になったらごめんなさい(^_^.)

(匿名(2です))
4さん私はテキトーにやったからわからないけど、 5～10回くらいやれば1日で体重減ると思う！　なんか回答になってなくてごめんなさい。 5さんあ、本当ですか？やりすぎかぁ…！でも私はリバウンドしませんでしたよ^^；拒食症はデブな私とは無縁だな！笑あと、不快にはなってないです！むしろいいことを教わりました。

こんちわ (花凜)
フラフ―プをしてました！めっちゃ痩せました!(^^)!

(匿名)
1さんすごく細かく書いてるすごい縄跳びとか腹筋をやるといいと思う後は野菜をとるとか夜ごはんは少なめに

(匿名)
半身浴はやめたほうがいいよ！冷え性の元。。

(匿名)
半身浴は私１か月続けて２キロ落ちたよ。逆に冷え症治る。

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