メニュー
検索
ヘルプ
オリラン
>
ＢＯＯＫ・雑誌
>
ファッション雑誌
>
ニコラランキング
>
夏休みダイエット！効果的なの教えてください
一覧
/
おすすめ
/
-
ニコラランキング
-
夏休みダイエット！効果的なの教えてください
No.309899
開始 2013/07/20 11:25
終了 2013/10/20 11:25
1位.
断食
75.5%
(37票)
2位.
果物いっぱい食べる
14.3%
(7票)
3位.
bbsで！
10.2%
(5票)
[ ランキング情報 ]
投票方式
択一投票
表示方式
票数公開投票
回答項目追加
追加禁止
投票期間：開始
2013/07/20 11:25
投票期間：終了
2013/10/20 11:25
ＢＢＳ書込み数
8件
投票者コメント数
0件
投票者数
49人
おすすめ者数
0人
8件 7/21
[ 投票数推移図 ]
[ BBSメッセージ ]
(匿名)
プールで泳ぎまくる★ 友達誘えばあっという間に楽しんで痩せれる!! サラダを食べる！ 夏野菜ならもっといい!! お風呂で半身浴 夏だからこそいい!! 夏野菜と半身浴すれば確実にやせます おやつ抜く！ 夏休みで家にいる時間が長くなる分 おやつをついつい食べてしまうから これ辞めれば、大丈夫！ ダイエット頑張って(#^.^#) 応援してます(*^。^*)
(匿名)
バランスよく食べることかな？ 夜ごはんをちょっとだけ減らしたり！ ￣￣￣￣￣￣ 減らしすぎるとリバウンドしちゃうから！ あとは柔軟かな？ご飯前に柔軟すると、食欲が減るんだって！ ｎｏ１さんが言ったように適度な運動もおすすめです 特にプールは楽しいから！ うちのいとこはこれを１か月くらいやったらー３㎏でした！ 私も一昨日からやり始めました！ お互い頑張りましょう！
(匿名)
断食はアカンやろ wwイスラム教徒かって? 少しは食べたが良いんちゃう?
(匿名)
たべなリバウンドするで！ そんなん熱中症にもなるし！ 摂食障害にもなるで！！ やめとき！
(
マンネラブ☆)
やっぱりおやつを抜くのが１番いいんじゃない？
(あっか)
断食は、さすがに駄目じゃない？？ リバウンドしたら、もっと体重が、増えると思う。 だから、断食は、やめたほうがいいと、思うんだ。(・Д・)ノ
(りん)
ご飯のときに、野菜を先に食べるとか?
