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走り幅跳びでめっちゃ飛べるようになる方法ってある？
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走り幅跳びでめっちゃ飛べるようになる方法ってある？
No.560522
開始 2017/09/19 20:48
終了 2017/12/19 20:48
1位.
いいえ そう思わない
66.7%
(4票)
2位.
はい そう思う
33.3%
(2票)
3位.
その他（ＢＢＳ）
0.0%
(0票)
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投票方式
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追加禁止
投票期間：開始
2017/09/19 20:48
投票期間：終了
2017/12/19 20:48
ＢＢＳ書込み数
6件
投票者コメント数
0件
投票者数
6人
おすすめ者数
0人
6件 9/20
[ 投票数推移図 ]
[ BBSメッセージ ]
(匿名)
私も走り幅跳びしてます！ 私の学校、顧問が幅跳びの県記録保持者？なので、けっこうあ りますよ！ 先輩は二人しててどちらも一位、二位でした！ 私達の年も三人で一位二位三位争ってます
(匿名)
１自慢じゃなくてそれを教えろってことでしょ
(匿名)
1です。 まず、助走が速くないといけません。なので助走練習をし ます。 五歩走、最初の五歩が肝心です。 線跳び。←手を大きく回す。2m間隔。 トランポリン→これを使って空中での姿勢とか確かめま す。おなかをつき出すような感じで。 サッカー部にボール借りて、ボールを遠くになげて、両手 で。反りの練習。 まだまだたくさんあります
(匿名)
1です。何度もすいません。 めっちゃ跳べるようになる方法っていうか、まず自分の努力と か、どんなつらい練習も乗り越える！ とにかく気持ちも大事です。
(匿名)
私、中三で、夏まで幅跳びやってましたよ? まずは、短距離を早くなることが1番だと思います?? それと、上を向いて飛ぶこと！飛ぶ時に下は絶対に向いたら ダメです！後は、踏み切る足の逆足をしっかりとあげるこ と！それと、着地の練習もちゃんとしたほうがいいと思いま す！参考になれば嬉しいです、
(匿名)
みなさんありがとうございます！1さん、5さんの練習方法実 践してみます！ありがとうございます！
