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身長155.4体重53ってどう思う？ヤバイと思ったらダイエット方法おしえて！BBS!
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身長155.4体重53ってどう思う？ヤバイと思ったらダイエット方法おしえて！BBS!
No.574775
開始 2017/12/11 18:12
終了 2018/03/11 18:12
1位.
重い
88.9%
(48票)
2位.
普通
7.4%
(4票)
3位.
軽い
3.7%
(2票)
[ ランキング情報 ]
投票方式
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追加禁止
投票期間：開始
2017/12/11 18:12
投票期間：終了
2018/03/11 18:12
ＢＢＳ書込み数
14件
投票者コメント数
0件
投票者数
54人
おすすめ者数
3人
14件 12/12
[ 投票数推移図 ]
[ BBSメッセージ ]
(匿名)
テー作です！オススメのダイエット方法ありますか？
(匿名)
・お菓子を食べない！ジュース飲まない！ ・なわとびを跳ぶ、エアーでもOK ・糖質とカロリーに気を付けて食べる ・炭水化物をなるべく食べない 私も今ダイエットしてます！ 継続が大事！がんばろ！
(匿名)
今の年齢にもよると思う！ 155センチ、53キロは 大人になったらけっこう普通の数字だと思うんだよね。 成長期だし、無理なダイエットはだめ！ 夜ご飯抜き、とかはやめて、 間食の制限や運動などをやってみたらいいと思うよ。
(
ハロハロ)
学校の30歳の全然太ってない男の先生がやってるダイエット だけど… 朝昼たくさん食べて夜ご飯抜きで走る(マラソンみたいな…) をやってるらしい！結構痩せれるらしい！(って書いたけど成 長期だから夕飯抜くのは体に悪いと思う…)
(匿名)
朝バナナダイエットはどう？ やったことないんだけどかなり楽だよ！ 朝ご飯はバナナと水だけ！(バナナははじめのうちはたくさん 食べてOK) 午後8時以降は何も食べない！ これだけだよ！ 確かに苦しくなるまで食べるのは良くないけど昼と夜は 好きなだけ食べて！ 応援してるよ！ 40キロ台いけるといいね！
(匿名)
どうやったらそんな太るの？www逆に教えてくださいw
(匿名)
自慢ではないんですけど、私はよく痩せていると 言われるので、私の生活の仕方？を書いておきますね。 朝ご飯→私は食欲がわかないほうなので、ヨーグルト だけです。 お昼ご飯→まあ、普通に給食です。食べる順番などに は気をつけてます。野菜→汁物→おかず→炭水化物 といった順番です。私はお腹が空かないので、だいたい は野菜と汁物で終わってしまいますが… 夜ご飯→毎日食べるものが違いますが、炭水化物は少な めでおかずは多めに食べます。 私がしてることは↑のことだけですね。運動することが 嫌いなので、登下校のときに歩くことしかしてません笑 体育もほとんどサボってます笑笑
(匿名)
7 すごいねー食欲わかないとか でも、友達で結構痩せてる子いるんだけどバスケが上手で 160cmぐらいで35kgって言ってた もう、モデルだよね笑でも見た目めっちゃガリガリだからさ。 あ、ダイエットとか関係なかったわ笑
(匿名)
6 わざわざバカにしなくても ダイエット方法教えてって言ってんだからさ
(匿名)
単純に体育めっちゃ真面目に受けるとか？ダメ？
(凛菜)
ポップティーンならダイエット情報たくさん載ってるから！ 一度買ってみ
(ムギ)
学生なら8時間ダイエットが楽だと思う！ やり方は、8時間時間を決める！その間はどれだけ食べても オッケー☆8時間以外はお茶、水のみ。朝抜けば12時にお昼食 べて、8時まで食べれるから楽だと思うよ。あと脂肪より筋肉 の方が重いから、運動部に入っているなら普通だと思うよ。
(匿名)
テー作です！ 私は、運動部(バドミントン)です！ アイデアくれた人ありがとうございます！
