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ニコランなのに、ごめんなさい...彼氏と出掛ける予定もあるし今の休みの期間にめっちゃ痩せたいんです！
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本当に痩せたいのでbbsに辛口コメント下さい！文の 最初とか最後で、ごめんなさい。も書かないで欲しい です！ストレス発散ランだと思って下さい！！
ニコランなのに、ごめんなさい...彼氏と出掛ける予定もあるし今の休みの期間にめっちゃ痩せたいんです！
No.679260
開始 2020/04/04 23:50
終了 2020/07/04 23:50
1位.
辛口コメントがどうしても嫌な方は応援してほしいです
85.0%
(17票)
2位.
いいえ そう思わない
5.0%
(1票)
2位.
はい そう思う
5.0%
(1票)
4位.
その他（ＢＢＳ）
0.0%
(0票)
[ ランキング情報 ]
投票方式
択一投票
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票数公開投票
回答項目追加
追加禁止
投票期間：開始
2020/04/04 23:50
投票期間：終了
2020/07/04 23:50
ＢＢＳ書込み数
17件
投票者コメント数
0件
投票者数
20人
おすすめ者数
0人
17件 4/5
[ 投票数推移図 ]
[ BBSメッセージ ]
(匿名)
私もです！
(テー作)
1さん、本当ですか？！嬉しいです！！お互い頑張りましょう！
(匿名)
はい！
(匿名)
辛口コメント求めなくても痩せるのは簡単では無いので辛口 になりますよ。 無理に痩せても成功する確率は低い。(炭水化物全食抜くと か、無理に運動するとか) その無理をキープ出来なければ結果的にリバウンドして更に 太りやすい体になるだけ。キープ出来ますか？私なら無理で す。なので出来ればちょっとずつ習慣を変えてみるとか、そ ういう方がいいです。 辛口コメントを希望してるようなので 間食、お菓子ジュース、油っこいものダメ！って感じ。 どうしても即効性を求めるなら成長がもう止まってればの 話、1日2日絶食するのもオススメですよ(水や酵素ドリンクだ けで過ごす)ただ本来専門家のもとでやるものなので、しっか り調べましょう。絶食してる日よりその前後の日が大事で す。 参考にならなかったら無視でどうぞ！
(匿名)
ごはんやパンを食べる前に 野菜のおかずを全部食べてしまう （いわゆる徹底的なベジファースト） あとご飯は炊き立てではなくて 冷やご飯（冷凍したものではなく 自然に冷えたもの）を食べる ご飯に少し大麦を混ぜるのがベター こうすると食物繊維が 脂肪や炭水化物の吸収を妨げ 普通に食べてもやせる ともあれデートか旅行前までに がんばって
(テー作)
4さん、5さん 本当に本当にありがとうございますっ！！感謝してもしきれませ ん...！
(匿名)
痩せたいなら規則正しい生活から！ てことで早寝早起き！（ブーメラン） 頑張りましょっ！
(匿名)
ごめんなさいって言えばいいもんじゃない。ニコラに関係な いラン作るな。
(匿名)
あーもうリア充陽キャ無理
(匿名)
痩せたいならスマホいじってないで運動して。筋トレとか
(匿名)
今の時期に外でちゃダメじゃない？
(匿名)
確かに
(匿名)
彼氏とでかける？だめだよ
(匿名)
うちも今ダイエットしてて 3月30日の42.0kgから 4月4日まで40.8kgに落としたよ！ 辛口じゃないけどモチベアップになるといいなー 私の場合はおかしいっぱい食べてたからそれをやめて 常に体重を量ってたー やる気出せばできるよ！ 私も初めてダイエットに成功したけど嬉しいし 今は家族としか会ってないから 変わったかわからないけど 後輩が入ってくる前に痩せたいという 目標だから継続中！ でも摂食障害とかにはならないように 気をつけてねー 辛口じゃなくてあと、馴れ馴れしくてごめんね！ 頑張って！
(匿名)
14さん すげー ただすげー ガンバレ！
(匿名)
ニコラに関係ないランやめろ
(匿名)
今の時期にデートなんかしちゃダメでしょ？？ 何考えてるの？ 親に反対されてないの？ 痩せる前の以前でしょ？
