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ダイエットしたいです
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あと4,5日じゃ無理ですかね…？
ダイエットしたいです
No.722262
開始 2021/04/04 16:52
終了 2021/07/04 16:52
1位.
身体測定までに-3kg落としたいです
85.7%
(18票)
2位.
お願いします！BBSでおしえてください
9.5%
(2票)
3位.
身長や体重は言いませんが…
4.8%
(1票)
4位.
next jc2
0.0%
(0票)
4位.
ニコラに載ってるのは画像？だから流れがわかりにくいです
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4位.
ハンズクラップやダンスはうるさいし…
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4位.
一応お菓子は100カロリーにしたけどご飯は減らせません…
0.0%
(0票)
4位.
筋トレは床が痛いし身長伸びなくなっちゃいます泣
0.0%
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[ ランキング情報 ]
投票方式
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追加禁止
投票期間：開始
2021/04/04 16:52
投票期間：終了
2021/07/04 16:52
ＢＢＳ書込み数
18件
投票者コメント数
0件
投票者数
21人
おすすめ者数
0人
18件 4/5
[ 投票数推移図 ]
[ BBSメッセージ ]
(
激団めあり)
3日あれば食べなければ5㌔は減る
(匿名)
オートファジーダイエットで調べてね
(匿名)
じゃあ無理。 本気で痩せたいなら何かを犠牲にしてでもやる。 気持ちが中途半端なのに目標達成なんてできない。 自転車漕ぎでもするしかないんじゃないの？
(匿名)
そんな簡単に痩せられたら誰も苦労しないよね、、笑 甘いよ
(匿名)
💩を出して出して出しまくる！
(匿名)
本気で痩せたいならお菓子食べんのやめよっか
(匿名)
オートファジー継続すればまじで痩せる
(匿名)
私は、 身長7cm体重600g！
(匿名)
ぷよぷよしてる所を捻る。捻る。捻りまくる。
(匿名)
中学生とか思春期ならあんまりしない方がいいと思いますけど、 生活リズム整えたらいいと思います 確かにダンスとかはうるさいけど、外で縄跳びとかしたらいいと 思います。ランニングとかジョギングとか。 お菓子はこんにゃくゼリーや梅系に変えてみましょう。全く食べ ないのはストレスになる人が多いので(特にお菓子LOVEなら) あとはストレッチとかですかね 甘い考えは捨てましょう！
(匿名)
ダンスとかじゃなくて痩せたいなら、起きてる間ずっとつま 先立ちでご飯食べる時は空気イス これしか勝たん
(匿名)
お風呂で暴れろー
(匿名)
無理だと思う
(匿名)
痩せる意味ある？ その時の数字だけ減ったってどうせ元に戻るやんなw
(匿名)
あしパカとかなんか5秒ごとにパカパカすると筋トレっぽくな って、1秒ごとだと有酸素運動ぽくなるってどっかで読みまし た
(匿名)
食ったら吐け。そして寝ろ
(匿名)
何cmで何kgなのか言ってくれないとどういうのを紹介したらい いのかみんなわかんないと思うよ。たまにだけど軽いのに痩せた いとか言ってる人いるし。あと身長伸びなくなるって書いてるけ ど、小柄な子ってよっぽど顔が大人とかじゃない限り可愛いと思 うよー。童顔？っていうのかな
