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みんなが痩せるためにやってることあれば教えて！
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みんなが痩せるためにやってることあれば教えて！
No.761273
開始 2022/07/18 23:34
終了 2022/10/18 23:34
1位.
はい そう思う
89.5%
(34票)
2位.
いいえ そう思わない
5.3%
(2票)
3位.
その他（ＢＢＳ）
2.6%
(1票)
[ ランキング情報 ]
投票方式
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票数公開投票
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追加禁止
投票期間：開始
2022/07/18 23:34
投票期間：終了
2022/10/18 23:34
ＢＢＳ書込み数
7件
投票者コメント数
0件
投票者数
38人
おすすめ者数
8人
7件 7/20
[ 投票数推移図 ]
[ BBSメッセージ ]
(匿名)
小中学生は過度なダイエットはNGだから 間食を無くしたり減らしたり、間食をヘルシーなものにしたり、(ナッツと か) 3食はしっかり食べた方が本当にいい！😭(経験上) 炭水化物を抜いたりするんじゃなくて揚げ物をやめてみたりするといいと思 う！ あと筋トレ！
(匿名)
運動系の習い事、部活をやる(陸上、体操、ダンスなど)
(匿名)
1、さんの言う通り❣️夏期間やる！
(匿名)
なるほど！ありがとうございます！ 夏休み中だらだらしちゃいそうで怖いから頑張ります✨
(匿名)
４はテーサクです！
(匿名)
しっかり寝る
(匿名)
いつも19時ぐらいに夕ご飯食べるのを 17時30分に夕ご飯食べて、それから寝るまで一切食べない 揚げ物食べたい時はランチの時にする 揚げ物は毎日食べないようにする、衣の多いものはなるべくさける 鶏肉の皮は食べない 飲みものはお茶、水、炭酸水、カロリーゼロのものにする
