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私、便秘っ娘なんです・・・。辛いでですどうすればなおるかな？
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私、便秘っ娘なんです・・・。辛いでですどうすればなおるかな？
No.2325
開始 2004/05/08 09:23
終了 2004/07/08 09:20
1位.
繊維質の多い食事を取る
27.5%
(11票)
2位.
浣腸
17.5%
(7票)
3位.
私も便秘っ娘なの・・・・。
12.5%
(5票)
4位.
水をたくさん飲む
10.0%
(4票)
5位.
何か、スクールランにもいたよね･･･君
7.5%
(3票)
6位.
BBSにカキコするよ・・・・。
5.0%
(2票)
7位.
便秘辛いよね・・・・・。
2.5%
(1票)
7位.
腹筋を鍛える
2.5%
(1票)
7位.
ピンクの小粒を飲む
2.5%
(1票)
7位.
イージーファイバー
2.5%
(1票)
7位.
コーヒーに牛乳仰山いれて飲もう
2.5%
(1票)
7位.
コーラック１箱
2.5%
(1票)
7位.
にがり効くよ
2.5%
(1票)
7位.
野菜ジュース！！
2.5%
(1票)
[ ランキング情報 ]
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投票期間：開始
2004/05/08 09:23
投票期間：終了
2004/07/08 09:20
ＢＢＳ書込み数
20件
投票者コメント数
8件
投票者数
40人
おすすめ者数
0人
20件
[ 投票者のコメント ]
BBSにカキコするよ・・・・。 へ投票
(2004/05/08 09:33)
ヨーグルトを食べる
BBSにカキコするよ・・・・。 へ投票
(2004/05/08 15:51)
私は、クロレラ（サプリ）とプルーン（ドライフルーツ）で少し良くなりました。あと、無理に出そうとしてトイレにこもるのは、良くないみたいです！（腰が痛くなるし、痔になるらしいと聞いた・・・。）
腹筋を鍛える へ投票
(2004/05/08 18:09)
意外に腹筋の筋力が重要らしいですよ。腹筋の弱い人は便秘になりやすいそうです。
私も便秘っ娘なの・・・・。 へ投票
(2004/05/08 19:38)
私もそうだなぁ～。食物繊維いっぱいとったり（プルーン・さつまいもとか）センナ茶とか効くよ～。飲みすぎは今度下痢になって辛いから注意！！あと、にがりを水とかに２・３滴混ぜて飲む！
ピンクの小粒を飲む へ投票
(2004/05/08 20:35)
コーラック。
繊維質の多い食事を取る へ投票
(2004/05/08 20:48)
インスタントラーメンなんかにいっぱい含まれてるよ♪
イージーファイバー へ投票
(2004/05/09 18:53)
結構お通じがとくなった。最近ではアミノ酸ダイエットをプラスしたもんも出てます
私も便秘っ娘なの・・・・。 へ投票
(2004/06/07 23:10)
まずは運動。そして正しい食生活、または繊維質。それでも駄目なら便秘薬（涙）
[ BBSメッセージ ]
。
(。)
センナ茶 飲め・・（薬局で売ってるから） 大量に飲むと(((( ;ﾟдﾟ)))ｱﾜﾜﾜﾜ
私の場合。
(同じく便秘っ娘；)
私の場合、一時期はプルーンがよく効いたょ。 今は朝ごはんに焼き芋（小さめの）食べてるょ。 意外とよく効く！でも、最近また便秘ぎみ・・汗 後は何といっても、＋運動だね。いくら食べ物を変えても運動しなきゃ私は出ないなぁ。。 自分の体に合う食品を見つけてみてね～。 コーラックとかは私はおすすめしません。余計便秘でお腹が痛くなったから・・。
sex
(sex)
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えっとね
(以前まで便秘っ娘)
生活のリズムは崩さない事かなぁ。 あと水をたくさん飲む。それと食事は3食しっかり食べる。
ん～と
(便秘経験者)
あんまり便秘について考えすぎてもよくないみたいだよ、ストレスが原因で便秘になる例もあるからね。 繊維質をとるのもいいらしいよ。 でね、便秘薬も最初は少しづつ飲んでいって大丈夫そうだったら量を少し増やしてみるとかね。 お腹い痛くなるけど、まあ私はでた気がする・・。
WEEK END
(X)
I hear a knock on the door 激しくせまる 失いかけた意識のなかで おまえがささやく 追いつめられた 心溶かす 鈍色の肖像 切り刻まれた記憶を 映しだす 咲き乱れた hateful black heart 心にせまる 研ぎ澄まされた transient feeling 人波の中 ヒステリックに ざわめく風に 止まらない涙を 胸に抱きしめ 孤独を色どる I’ve nothing to lose（Love me till the end） Except your heart 手首を流れる血を おまえの体に 絡みつけると一瞬のうちに更みがえる 記憶に視界を 閉ざされ 笑いながら逃げてゆく おまえの姿を 見つめる 傷ついた俺が立ってる Week End Week End Week End Week End I’m at my wits end I’ve nothing to lose（Love me till the end） Except your heart I hear a knock on the door 激しくせまる 失いかけた意識のなかで おまえがささやく 冷たい指先のばし 傷口に口づけ 赤く染まった 凶気を抱きしめる 鏡を見つめながら ふるえる体に 流れはじめた透き通る血を 青白いおまえの心に 絡ませ 幻覚に消えて行く最後の涙を 拾い集めて 血の海にまどろむ Week End Week End Week End Week End I’m at my wits end Week End I still love you Week End But I cannot carry on 手首を流れる血をおまえの体に 絡みつけると一瞬のうちに更みがえる記憶に視界を 閉ざされ笑いながら逃げてゆくおまえの姿を 見つめる傷ついたオレが立ってる Week End Week End Week End Week End I’m at my wits end Week End
は？
(楓)
作詞したの下ゎ？いみわかんねぇし！
ふん
(緑川蘭子)
バカ
sex
(sex)
sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex sex
sex
(sex)
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sex
(sex)
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うんこのでかた
(さおりんご)
ヨーグルト食べて、豆乳のんで、水を一日１リットル飲めば大丈夫！！！！！！！！！！！！
