冬場の体重の落とし方を教えてください

[ 投票者のコメント ]

いいよ（ｂｂｓへ）へ投票 (2004/12/14 19:08)
暖房器具を使わない。厚着しすぎない

[ BBSメッセージ ]
目標年内に７２ｋｇ以下 (テー作)
20歳・男・181ｃｍ77kgです。BMIによると７２ｋｇ以下が標準らしいので目指してます。率直な意見を聞かせてください！

No１さん (テー作)
具体的にはどうしてでしょうか？

テー作ｓ (香奈)
代謝を上げるのが良いと思います。運動したらよいのでは？なわとびが良いって聞いたことあります。

	1位.	いいよ（ｂｂｓへ）		60.0%	(3票)
	2位.	やだ		40.0%	(2票)

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投票期間：開始	2004/12/14 19:07
投票期間：終了	2005/12/14 19:07
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