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なんでもランキング



なかなか痩せなくて悩んでます。太っている自分が嫌・・・。痩せて綺麗になりたい！

あなたが成功したダイエットは？

リプレイグラフNo.22703参考情報
開始 2011/07/05 17:39
終了 2012/07/05 17:39確定
1位.

ダイエットした事ない＞＜デブになったことないし

40票
2位.

アナタみたいにデブじゃないから。ごめんね～ｗｗｗｗｗｗ

1票


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みなさん、ありがとうございました！
👍 [No6] 2011/10/18 16:42info

絶対に食事制限は、だめ！３食食べて、楽しみながら運動しま
しょう☆　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
私の体験談なんですけど?２カ月前まで食事制限ダイエットを
していました?すると、初め４８キロあった体重が３８キロま
で落ちました。うらやましといわれますが、代謝は落ち太りや
すくなり、顔も３０代ババアみたいに老けてしまいました?私
自身食べるのは、好きだからかなりつらかったです。だから、
ダイエットは、楽しみながらやって下さい☆楽しんだ者勝ちで
す☆ちなみに、今は１６２センチで４３キロです。
👍 [No5] 2011/08/17 16:46info

小６の翔担


ゆい

うぃっす☆

うちは食事制限と夜食べないのを3日続けたら1.5キロ痩せたこ
とがある。
断食というのはやっぱり健康的には痩せないので、
やってる人いたら、うちみたいに短期で！

理想は、みんなご存じ、食事、運動、生活習慣、ノンストレ
ス！当たり前だけど、楽しくやろう！

うちのコメなぞ役に立たんかもしれんが、、、(笑)
👍 [No4] 2011/08/09 16:29info

あぁ…ダイエットかぁ!!

ご飯の量は いっきに減らすのではなくて 毎日時間かけて 少しづつ減らしていってぇ…

後は適度な運動ですがぁ…
運動も体力のない内に しても疲れるだけなので 少しづつやっていこう!!

時間かけて
頑張ればできるはず!!

いっきに痩せるワケがないんだから いっきに痩せりなら皆苦労はしないよぉ

だから頑張ろっ!!
👍 [No3] 2011/07/16 21:44info

匿名


匿名

あぁ…ダイエットかぁ!!

ご飯の量は いっきに減らすのではなくて 毎日時間かけて 少しづつ減らしていってぇ…

後は適度な運動ですがぁ…
運動も体力のない内に しても疲れるだけなので 少しづつやっていこう!!

時間かけて
頑張ればできるはず!!

いっきに痩せるワケがないんだから いっきに痩せりなら皆苦労はしないよぉ

だから頑張ろっ!!
👍 [No2] 2011/07/16 21:43info

やっぱり間食抜きとかですね。
あと適度な運動とか...
ごはんの量を減らすだけとかではだめですよ。
👍 [No1] 2011/07/10 07:35info

夏海
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