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ニコラランキング



ダイエットしてる？何してるか教えて

リプレイグラフNo.517619
開始 2017/02/11 16:37
終了 2017/05/11 16:37確定
1位.

いいえ そう思わない

8票
1位.

はい そう思う

8票
3位.

間食をしない、６時以降何も食べない

2票
4位.

その他（ＢＢＳ）

1票


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毎朝レンジでチンしたヨーグルト食べるといいらしいよ！
👍 [No7] 2017/02/11 19:06info

うのみ


麻莉亜

胃腸炎になる
まじだよ
👍 [No6] 2017/02/11 18:05info

うちは、胃下垂だから太らない
👍 [No5] 2017/02/11 16:59info

匿名


匿名

2です。
私、食べるの我慢とか無理だから食べたいだけ食べるよ！
我慢したら、ストレス太りで逆に太る（笑）

水をいっぱい飲む！
👍 [No4] 2017/02/11 16:59info

３分フィットネスっていうアプリ入れてるよ！
たった３分だけど結構きつくて効いてる気がする！(気がね！w)
変に食事制限するより(〇〇だけ食べるとか)
規則正しく生活してれば自然と痩せると思う！
後、ダイエットで気にした方がいいのは
体重じゃなくて見た目だと思うから
見た目を引き締めることを考えたほうがいいかな！
👍 [No3] 2017/02/11 16:56info

匿名


匿名

私は、45キロから42キロに減ったよ！

食べる量を減らして、胃を小さくするの。そしたら自然に食べる量が
減った。
あと、お風呂で雑誌1冊読む?。
お菓子はお皿に食べる量だけ入れる！
👍 [No2] 2017/02/11 16:55info

んっと、私は間食を少なくしたり、ご飯の時は野菜を先に食
べたり、浴槽に長く使ったりして、無理ないダイエットをし
たら体重が39kgから36kgになったよ！
👍 [No1] 2017/02/11 16:42info

匿名
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