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重い話ランキング



今、断食ダイエットしてる…皆さんは何ダイエットしてますか？ダイエット中の人限定。

No.1388
開始 2003/12/24 17:34
終了 2004/01/24 17:32確定
1位.

断食って・・・やばいでしょ、普通に

13票
2位.

毎日運動・間食無し

8票
3位.

悪口、中傷は絶対やめてください

2票
3位.

よく噛んで食べる

2票
3位.

断食はリバウンドするよ

2票
6位.

宗教家かお前？

1票


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通りすがりでヤンス

断食は余計に太るもと

断食は一回食事を減らしたりすると新陳台車がその決まった量しか運ばないもんだから、いざ食事を戻した時に以前のよりも上回ってしまった分の栄養は脂肪になる。太りたくないのだったら適度な運動と程度な水分を取る事。大体彼氏と会ったときにお腹すいてなったら嫌でしょ？
👍 [No14] 2004/01/14 23:46info

断食って・・・やばいでしょ、普通に

やめたほうがいいよ！身体壊したら元も子も
ないよ
👍 [No13] 2003/12/26 22:29info

投票した人


項目追加した人
👍 [No12] 2003/12/25 22:39info

テー作さんへ

その気持ち分かります！！私は水泳で頑張ってますが、なぜか太りましたぁーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーどうすればいいのォ？？？？
👍 [No11] 2003/12/25 15:02info

すす


追加項目した人

毎日運動・間食無し

↓↓　
だからって断食は駄目。
👍 [No10] 2003/12/25 14:49info

それは…

彼に会いたいからです。
今度会う約束をしたんです。
このままじゃ、今の私じゃ嫌われちゃうかもしれない。だからそれまでに1ｋｇでも痩せたい。
そういうのって女の子なら誰でも考えるはず…。
そう思いませんか？
👍 [No9] 2003/12/25 14:44info

テー作


通りすがり

なんだぁ

ブルースハービスト？知らん名だな。
２＆８４６７って何？知識ひけらかして自己満足してるのか？わかるように説明しろよ。今度から気をつけろ
👍 [No8] 2003/12/25 12:50info

１

２ℓがなんだ
👍 [No7] 2003/12/25 11:20info

１


ブルースハーピスト

無題

俺は蛋白質とカルシウムがバランスよく摂れる様にしてる。糖質はなるべく摂らない様にしてる。腹が減ったら水を飲む(１日２ℓ～２,５ℓは飲んだ方が良いらしい)腹が減っている時に運動すると脂肪が効率よく燃焼するので軽く歩くとか縄跳びをしたほうが筋力トレーニングにもなる。断食は最悪の方法で、みなさんが言っているようにすぐ太るし何より体に悪い。栄養が摂れないため、体の機能が発達せずに衰える。
👍 [No6] 2003/12/25 11:20info

断食は・・

断食すれば痩せるのは当たり前だと思うけど、またすぐに太ります。それにごはんを食べなかったら、筋肉もなくなるし、肌も髪もボロボロになって、力が入らない、みたいな感じになってしまいますよ！！体にいいことなんて一つもないんです。何故今すぐ痩せたいのですか？無理しないでください。
👍 [No5] 2003/12/25 05:30info

Asuka


テー作者

皆さんありがとう

皆さんの言ってる事は良く分かります。
でも、私今すぐ痩せたいんです。
それにはこの方法しかないんです。
👍 [No4] 2003/12/24 22:41info

そうです

雫さんの言うとおり、断食・食事の量を減、したら骨が弱くなります。
👍 [No3] 2003/12/24 20:17info

２００３


投票した人

毎日運動・間食無し

うちも、断食やったことあるけど、はやく痩
せたぶんすぐリバンドした。今は、アメリカ
で流行ってる、炭水化物抜きダイエットをし
ています。炭水化物以外なら何でも食べても
いいやつです。これは、ゆっくり痩せていく
ので。肌にも体にもいいと思います。個人的
な意見だけど。
👍 [No2] 2003/12/24 20:07info

え・・・

断食はやめたほうがいいと思う！！
ちゃんと３食食べた方がやせる！！
断食は確かにやせるけど、骨とかが弱くなったりするし・・・体によくない。。。
👍 [No1] 2003/12/24 19:05info

雫
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