| オリラン > 解決 > お悩み相談 > [重い話ランキング] > [中２不登校です。いつも眠たくて寝ちゃうんですが・・。どうしたらいい？] > BBS 1ページ |
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重い話ランキング
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 投票した人 |
 のん |
 ｖｖ | 寝すぎると余計眠いんだよね・・汗なにかきっかけがあったら変われると思うよ。 寝てしまうのはわかるわかる～。だらけるよね・・。 でも大丈夫さ！！自分しだいで未来は開けるはず！！ 👍 [No22] 2004/01/30 12:09  |
 投票した人 |
 項目追加した人 |
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 投票した人 |
主成分はカフェインです＾＾；コーヒーを10倍に濃縮したみたいな味で 甘ニガくてあまり美味しくはないですが 一時的にカフェインで眠気を飛ばすものです。 👍 [No17] 2004/01/27 14:20 |  まるる |
 ＢＢＳ観に来た人 | ゆっくり、ゆっくり・・・薬（？）に頼るのはどうかと・・・。私も眠れない日があってお母さんに［薬か何か無いの？］って聞いた事あるの。それでお母さんが通ってる内科の病院の先生に聞いたらしくてそしたらまだその若さで薬とか飲まない方がいいって言われたらしいよ。だからあんまり頼るのは・・・って思うの、体も壊しそうだし。作成者さんの書き込み読んだけど病気でってワケじゃなさそうだし、それだったら尚更自力で直してみた方がいいと思うの。でもまだ中２だしね１５歳以上じゃないから、あんまり言えないけど。まだ１４歳だし、ゆっくり直していけばいいと思うよ。 👍 [No16] 2004/01/27 12:37 |
昼夜逆転15歳以上で「病的ではない」昼夜逆転なら、 簡単に直せる方法があります。 薬局に眠気覚ましドリンクが売っています。 コレが15歳以上なら使えます。 中２だとまだですよね＾＾；でも一応、やり方だけ。 薬局のドリンク剤(ユ○ケルとか)を 売っている冷蔵庫に置いてあります。 お値段は物によって違って、2本いりで300～600円位。 使い比べましたが高いもののほうが、キッチリ効きます。 眠気覚まし効果は1本で6～12時間（体質によると思います） コレを昼間飲んで目を覚まし、 ドリンクの効果が切れる夜に寝る。 2～3日コレをやればバッチリです。 うまくいけば一回で、昼夜逆転が直ります。 👍 [No15] 2004/01/27 11:16 | まるる |
ピコ | 私も眠れない夜はあるよ私も不登校だよ。質問者さんと違って私は外に出ないよ～。なので不登校で外に出れるって凄い勇気がいるからそれは自信を持っていい事だね。それからまず昼夜逆転を直さなきゃね。それで眠いのは我慢なんだけど、頑張って朝に起きてみようよ、私は８：３０～９：３０の時間滞に起きてるよ（私も普通の人に比べれば遅いけどね）だから昼近くまで寝ててもいいけど夕方までには起きたらいいよ。私は運動しないから朝ご飯は食べないよ、朝食べると昼ご飯が食べれなくなるから。でももっと早く起きれるなら朝ご飯は食べても大丈夫（笑）。そして本題に入ると昼夜逆転が直って体も慣れてきたら、起きてる時間は好きな事したらいいと思う。私も実際ＰＣしたり絵描いたりテレビ観たりets・・・。それでも夜眠れない日はあるけどね・・・（苦笑）。１１時半ぐらいにベットに入って自分で時計を何回か観てたらもう１時半とか最後に時計観たのが２時半とかね。だから眠れない日は誰もが経験しちゃってるよね。だから本当にまず昼夜逆転を直してみて。一人でどうしても起きれないなら家族の人に手伝ってもらうのもいいしね。だから本当に頑張ってね。 👍 [No14] 2004/01/27 10:42 |
投票してない人 |
睡眠王 |
質問者 |
通りかかり | 引きこもりじゃないんでしょ？だったら塾は？知り合いに会いたくないなら時間あるんだし遠くても通えるでしょ？ 本当は家庭教師いいけど、高いもんねー。 私はだらだら寝ちゃうから絶対横にはならないで、机に座ってるようにしてるよ。 横になるとどうしても眠くなるもんね。 👍 [No10] 2004/01/26 01:57 |
投票した人 |
(。。； |
そうでしたか；追加項目された方々はそのような経験がないのでしょうね。 辛さは人それぞれで、自分にとっては辛いと思わないようなことでもご本人にしてみればすごく辛かったりしますから大変なことです。 理由の方は勉強が追いつかない、仲の良いお友達がいない、ですか。 勉強が追いつかないとなおさら勉強をしようという気にはなれませんよね。 そして勉強をしないでさらに解らなくなるという悪循環に陥ってしまう。 それがわかっていてもできないから苦しいんですよね。 『問題が解ける』という満足感は勉強を楽しくさせてくれると思います。 ですから難しい問題に取り組む前に、基礎問題をしっかりやっていって『解ける』という満足感を得られれば勉強も少しは楽しくなると私は思います。 楽しいと思えるようになるために無理はならさないでいいと思います。 あなたにはあなたのペースというものがありますから。 仲の良いお友達がいないというのは、作らないということでしょうか。 十人十色ですから合う人合わない人というのはどうしても出てくると思います。 合わない人がいるのと同じように絶対に合う人はいると思うんですよ。 それを見つけるのが結構大変で時間がかかること…また傷ついたり嫌になったりすることもあると思います。 人間関係ほど難しいものはないと思いますので、それも時間をかけてゆっくり探し出していただきたいと私は思います。 思春期が一番悩んだり、苦しんだり、また楽しんだりできる時期だと思うんですよ。 ですから、ご自分の思春期時代を充実したものにされると嬉しいです。 長くなりまして申し訳御座いません。 これは私の見解ですから、無理に考えたり行動したりする必要はありませんよ？ あなたのペースで無理なく、思うようにして下さいね。 楽しい学校生活が送れるよう心よりお祈り申し上げます。 👍 [No7] 2004/01/26 01:09 | 速水 雹 |
質問者 |
速水 雹 |
質問者 |
眠たい辛さはわかります。こんばんは、レス失礼致します。 質問者の方はいつも眠たくて寝てしまわれるんですね。 夜更かしや、昼間寝すぎということはないでしょうか？ また、勉強がわからない、学校があまり好きではないなどといったことはないでしょうか？ どうしたらいいかと悩まれているのは改善されたいからですよね。 素晴らしい心がけだと思います。 まずはご自身の生活習慣を見直すことから始められれば宜しいのではないかと思います。 眠ることで何かから自身を護ったり、回避したりすることもありますから、ずっと眠いということにはちゃんと理由があると私は思うんです。 眠れない辛さと同じくらい眠たい辛さもわかりますから、しっかり生活習慣を見直して、改善できそうなところがあれば改善して… そして行けるようになれば学校に行って下さると嬉しいです。 それでは、失礼致しました。 👍 [No3] 2004/01/26 00:04 | 速水 雹 |
ホットビタミン |
質問者 |
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